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本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我095第七感"，等等。如果给感觉下定义的话，我喜欢印度哲人克里希那穆提的定义:感觉，就是“我”与其他事物建立关系一刹那的产物。正如视觉就是你的眼...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我075弗洛伊德的人格发展理论弗洛伊德认为，人天然就有性本能，而且性本能是生物性能量。会随着年龄的变化，有不同的性快感中心。这些性快感中心的变迁，...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我071也就是说，还是在每天吃饭的那个时间点，你试着坐在孩子的位置上，想象尔进入孩子小小的号体，用孩子吃饭的状态吃饭，看看会体验到什么样的感觉。说...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我077(1)婴儿要用嘴吃东西，这是婴儿的头号需求。如果在婴儿期，一个人常被俄着，那这个人长大后就容易成为一个严重的吃货-(2)婴儿需要用嘴感知世...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章”关系123身上=必须换掉姥姥，可是义工感觉，孩子的妈妈也是类似的状态。于是，她叫了孩子的爸爸换掉姥姥。孩子的爸爸和义工，能一边牵着孩子的手，一边把注...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我057的，提供一些“匮乏性的环境*，通出来访者在“高压”下的一些心理机制，于是可以做更细致的觉知。精神分析治疗的这三种境界，是基于人性的规律而发...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章”关系119前面提到过，温尼科特有“足够好的妈妈”(GoodEnoughMother)这个概念。因为很容易被理解为“完美妈妈”，所以国内的心理学家曾奇...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章”关系103性格是你的内在关系模式性格，是一个人的内在关系模式。这是对客体关系理论的概括性表达。客体关系理论(Object-relationsTheo...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我067个人的体验和时空等环境因素的结合。在满一周岁的时候，发生了一件特别重要的事一一妈妈给你断奶了，这自然会引起你强烈的体验。围绕这个体验就会有...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章大系102拥有一个你阅了算的人生，活出自我篇关系，即命运关系，即命运。命运，就是你遇见了谁。遇见谁，我们容易认为是外在力量决定的命运，但我们会发现，现...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我053关于自我疆界，我知道一个经典的故事。一位老人家，他的作息时间非常精准，你简直可以根据他的作息来对你的表。哪伯儿子结婚、女儿出嫁的日子，他也...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章”关系105婴儿总是要和他的妈妈(这里指的是养育者)一起成为观察、研究的对象才行。同时，客体关系理论特别重视母亲的乳房。认为在婴儿早期，婴儿没有能力将...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第三章”关系109关系，我们会发现，这才是我们真正想要的。这种关系，也是最舒服的。所以，如何构建健康的关系，更准确地说应该是“如何构建平等的关系"。内在关系...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我087如何能比较好地度过青春期?自然是一个在抱持性环境下长大的青少年更容吻度过。他既能展现自己的力量，又懂得尊重别人。简单说就是，他既能竞争又能...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我061心理大家的自我理论我们借心理大家们的一些理论，来谈谈自我〈《或人格)到底是怎么回事。这些理论中，最广为人知的就是弗洛伊德的人格结构理论，即...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章，自我063与母亲竞争，于是也要向母亲认同。本我则是孩子自身的欲望。由此，本我和超我，就像是“内在的小护”和“内在的父亲”的关系。有的精神分析师并不那...

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：第二章”自我069中树立规则，而后由社会文化这个大超我去驯服本我。但在温尼科特看来，本我的原始野性是非常宝贵的，如果原生家庭能提供抱持性的环境，让一个人获得...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：作中常见，如法国社会学家皮埃尔'布尔迪厄的著作以用涩难懂著称;后者在哲学著作中常见，如路德维希'维特根斯坦的《哲学研究》以格言体写哲学的重大命题。司样是小说家，张爱玲...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：规划卡片卡片写在哪里?纸质卡片更好，还是数字卡片更好?是否需要购买专门的卡片笔记软件?这是被问得最多的问题。比这些问题更重要的是:卡片的数量远远大于卡片的质量。我见过...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：判断作者使用的格式规约常见的文本格式规约有芝加哥格式、IEEE格式、APA格式、MLA格式、温哥华格式、MHRA格式、0SCOLA格式、Nature格式。芝加哥格式是...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：那就是“请吃饭”了……:但是趣味洋溢的《老歼年鉴放(41zra1racpdesGorrwaarzads)里有一节妙文。不可不在此处一提。这和八小本名责稀罕的奇书，在研...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：这是一个新闻报道式的信息型文本，将其改写成叙事型文本:人鲍10:事件卡之故事卡标题:一个恶怖故事事件一:从前有一个秘重老头，看着他妻子炖着一锅肉。事件二:可是有一次她...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：这张卡片是不是可以写得更好?这张卡片分享出去后，读者会不会有意见呢?”你的纠结越多，写的卡片就会越少。原本微弱的写作欲望之火不断被你自己吹灭。好卡片一次解决一个问题。...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：见形式:文内括号引当我们读到“提供了进步1999)，p-xv-这条注释列上1999”。我们;>进+参考文献;文内阳志平2019)”时，我们的参考信息。当我们读到入尾或...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：知识解决问哈佛大学心理学家戴维'珀金斯认为，各学科采用的同，但绝大多数学科的认知方式存在共同点:必须证明某种主张是正物背后的道理"。每个学科的认知方式都兼具描述、论证...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：下是我职业生涯早期的一个案例。2001年2月,那时网络心理学刚刚兴起，我借助国家图书馆的资源，搜集了所有跟该领域相关的2000篇文献，并将其整理为“网络心理学研究者参...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：好设计是简洁的。好设计是永恒的。好设计解决正确的问题。好设计是启发性的。好设计常常带有些许趣味。好设计是困难的。好设计看似容易。好设计运用对称。好设计模仿大自然。好设...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：是否拥有一个故事内核。普林斯在《故事的语法》中把它称为“最小故事"。故事逐层升级为核心简单故事、简单故事，最后到复杂故有O对任何一个故事层层剖析,最后都会找到一个“最...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：水》:“用管疯天，用锥史弘秘传》中,用“管编》书名的意思是钱锤书笔记汇编。引上人类文明的无穷无尽之海中，研大，所见者小，所刺者这正是主题阅读关键所在，找旨归我非常喜欢...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：题阅读”之间的受气包，既不像大哥“文本细读”天然“政治正确”、受人尊重，也不像小第“主题阅读”聪明伶俐、讨人喜欢。大家常常误解它，好事与它无关，但坏事一定让它来背人们...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：具体事物其中四与人接触说6-1不同作者的认知方式偏好远越好。为什么有人会给人一种书采子的感觉?因为他认知方式。举例来说，思想实验与前文介绍了人类九种主流的认知方式，聪...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：向作者提问在阅读任何一本书之前，无论作者使用什么认知方式，你都可以问自己四类问题。我为大家整理了通用提问模板一一阅读四问。描述。本书〈章节)在讨论什么事物”该事物该如...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：“有限理性”。赫伯特'西蒙与认知心理学家卡尼曼因研究理性先后过获诺贝尔经济学奖。“定义一验证一质疑”修正假设。提出假设后，就可以提出假设了。如何提昌三个维度提出你的阅...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：书家、思想家、作家于一身，精通多个学科，被誉为“21世纪的达尔文”。艾柯去世时，藏书高达10多万肌。再如中国学者钱锤书，在《管锥编》中引用了4000多位作家的上万册书...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：《微暗的火》等。纳博科夫是一位狂热的卡片写作爱好者，在多次采访中，他毫不掩饰自己对卡片的热爱:“这个盒子装着卡片，上我近来在不同时间写的纳博科夫使用卡片写作梅樟忠夫是...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：带着假设去读。你以为随便跳读即可，聪明的阅读者依据不同图书的特点，使用不同的抽样方法，提高样本对于整体的代表性。你以为读书百遍，其义自见。聪明的阅读者有清晰的阅读目标...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：-至。后包o四四类是借南方等都是典由型的日语词汇，出现在文章来词汇大致婷”等;WA看张爱玲。对《张爱玲作品分成类来自到1>类:第日语、英语词汇，比如“万名P给人一种极...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：读坏书，是浪费自己的生命，你读得越多，浪费的生命就越多，所以请珍异生命，标选好书。选书时，让时间作为过滤器。我将图书分为坏书、可用之书、力作、杰作与神作〈具体评选标准...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：诗人在某种意义上与精神病患者类似，大脑者的0《人包来”“塞进一双小上记大意象。但诗人与精神病到同一套时空系统中。比丸的柜子”“卷的双脚在你之中也2己，就像火走在柴归0...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：有!他们是主流啊!用卡片大法的作家学者，从纳博科夫、卢曼再到姚雪塌，反而是异类。比用什么方法完成作品更重要的是完成作品。即使你是纳博科夫、卢曼、姚雪卉，人们记住的不是...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：实验科学实验科学是科学革命产生的认知方式，简单来说，是指设计各种变量，控制实验条件，求出显著差异，这也是科学家工作中的键。这种认知方式广泛应用于以人为实验对象的领域(...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：续表安德森质击洛莫版区夭训质素泵所版(2012)(2016)(2009)(2019)第也章请言|第巧间认知的|第1章问题解决号|第届章概念形成理解个体差异专家技能逻辑...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：视觉美感视觉物的整体感知来获得美感，涉及传递信息、次序、书法家、摄影师、设计师等常用的认知方式。如果说文采美感唤醒的是“意象"，视觉美感唤醒的则是“形象”。苏轼兽说:...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：有1871张,原创类卡片有690张。而《李自成》全书总计5卷,300余万字。平均来说,每1000字用到约5张原创卡片,约2张摘抄卡片。如何将一堆零散的卡片拼接为一篇完...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：假使访爱是人生的必需，那未，友谊只能算是一种奢侈;所以，上帝王怜阿大(Adam)的孤寂，只为他造了夏娃，并未另造个阿二。?了在这篇经典作品中，钱叙书大量使用风喻，如开...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：人A文件夹，一张卡片归人了文件夹。外一张卡片贴上B标签对。甚实，在整理-|字卡片，时间是最好的分类。你可以将这些卡片按照名F纸质卡片来说，你可以挑选适配卡片盒上贴上标...

本文节选自《聪明的阅读者》电子版：评论想象成电影中的旁白责是半明正文含义。在主。元评论就像正文旁侧的“第二文本”，职文本中，作者讲了一个观点;在元评论中，作者则会引导读者去理解、消化所讲的内容。这些元...

本文节选自《10x Is Easier Than 2x》电子版：OoWnerofKellerWilliamns，todirectlyreachouttoLindaandJimmny，Hetoldthe...

本文节选自《10x Is Easier Than 2x》电子版：He”dencouragethemtoStopandtofocustheireffortsSolelyontheHighStakesFr...

本文节选自《10x Is Easier Than 2x》电子版：underDarwinSmithbeatthemarketbyfourtimes，easilyoutperformingsuchgfre...