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本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：

第三章”关系119前面提到过，温尼科特有“足够好的妈妈”(GoodEnoughMother)这个概念。因为很容易被理解为“完美妈妈”，所以国内的心理学家曾奇峰把它干脆翻译成“60分妈妈”。但是,“60分妈妈”这个译法一样不能准确地传达温尼科特的意思。他还说，足够好的妈妈，在婴儿初期，有一种特质，叫作“原始母爱贯注”。原始母爱贯注(PrimaryMaternalPreoccupation)，是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中,“足够好的妈妈”给婴儿提供了他所需要的一切。母亲依据孩子需要的变化而做出调整和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐减少对孩子的关爱。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用“原始母爱的全神贯注”这个词来表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着孩子的需要的，要像是她自己的一部分需要一样。有这种特质的母亲，会进入一种“病态”(当然是打引号的，对孩子的需求非常敏感，似乎有心灵感应一般，有时能直接感受到孩子的感受，因此可以及时回应婴儿)。不过，原始母爱贯注是有时间限制的，是分娩前后的几个星期，所以温尼科特将这种状态称为“病态"。意思是在正常状态下，人做不到这一点。一个婴儿一开始来到这个世界上，还不能清晰、有力地表达时，他的妈妈能给予他敏

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感的回应和及时的满足，这是一个极大的礼物，是在对他说:这个世界欢迎你。镜子这个说法太哲学性，在婴儿这里，更准确的表达是“及时回应"。当抚养者及时回应了婴儿，就相当于婴儿这一刻的呼声被听到了，婴儿也因此有了满足感、存在感。我最初知道“原始母爱贯注”这个词时，吓了一跳，觉得温尼科特简直是在要求妈妈做上帝。这种带着心灵感应的敏感，怎么可能存在呢?实际上，这份敏感并不是都得达到超越时空的心灵感应才行。能像吉利根说的，当婴儿“虹噶哄”时，你也“哄哄哄"，这就可以了。当你有意识地去感受对方的感受，并给予回应时，对方也就会觉得,“我被看见了”。当你全神贯注地关注一个人时，心灵感应发生的概率就高了很多。感受到对120拥有一个你说了算的人生活出自我篇方的感受，甚至是两个人之间发生深度的心灵感应，这有着深刻的意义。在这种时刻，自我的壳好像被打破了,我的感受传递给了你。两个人,或两个生命体之间，好像建立了一种联结。而在这一刻,“我”和“你”仿佛都消失了一样。有了这种感觉出现，才叫“爱”吧。当爱发生时，自我就可以被放下了。当然，这不是一足而就的，而是一个不断发生的过程，并且未必能彻底完成。爱的彻底完成，就意味着“我”的存在彻底被“你”证明了。反过来也一样，“你”的存在，彻底被“我”

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证明了。所以说，关系就是一切，一切都是为了关系。你真能保守住一个秘密吗关系就是一切，看见就是爱。“我”渴望自己的一举动都被一个“你”看见。这些说法如果成立，那么反过来就有一个问题，人，真的能保守住一个秘密吗?答案是:不能!我经过很长时间的反思后，发现我几乎所有隐秘的事都至少与一个人分享过，而那些最隐秘的事情，即便还没有和谁分享，我也总有几乎遇制不住的冲动，想说给某个特定的人或随便哪个人听。我们常说“享受孤独"，但这永远只是一个片断。有时，我们会在孤独中沉恩，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但是最后,我们必然会渴望将自己在孤独中所获得的一切说给别人听。17世纪，犹太人斯亡诺东常把自己关在一个废弃的炉子里思考问题，他终其一生都没有与一个异性亲近过。然而，他还是留下了《伦理学》这样艰深噬涩的著作，让世人知道他在炉子里到底想了些什么。在电影《花样年华》中。梁朝伟饰演的角色一直对他与剧中的张曼玉的婚外情守口如瓶，但最终他还是将这个故事倾诉给了吴哥富的一个树洞。心理咨询师也像是树洞一样的存在，而保密，是这个职业极为重要的职业道德。然而，心理咨询师们都能感到，当心中累积了太多秘密后，自己就会涌动出一种特殊的烦躁，这是心理咨询师特有的职业枯竭。对此，常见的理解是，心理

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