拥有一个你说了算的人生作文(拥有一个你说了算的人生系列)

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本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：

第三章”关系103性格是你的内在关系模式性格，是一个人的内在关系模式。这是对客体关系理论的概括性表达。客体关系理论(Object-relationsTheory)，是精神分析发展的第二阶段，可以概括为三句话:性格，在关系中形成;性格，在关系中展现;性格，在关系中改这三句话中的“性格"，可以改为“自我”人格”等同义词，也可以改为“问题"。理解了这三句话，就可以看到命运是如何轮回和被破解的。客体关系理论认为，一个人和他最初的重要客体构建的关系，会内化到一人的内心深处，成为一种内在的关系模式，这就是性格、人格或自我。也就是说，性格是在关系中形成的。最初的时间是多久?客体关系理论特别重视3岁前。而完整的考量时间，可以放到6岁前。可以说，一个人的内在关系模式(性格)，是在6岁前定型的。什么是“客体”呢?与客体(Object)相对应的词语是主体(Subject)或自体(Self)。对任何人而言，这个世界上只有一个主体，那就是自己。当你发起一个动力时，你这个动力必然指向一个对象，这个对象就是客体。客体可以是人,也可以是物。不过，比较多的是指向所渴望的人，即你的意愿、情感、行为所指向的人。最初的重要客体，首先有三个:妈妈的乳房、妈妈和爸爸。其他在你小时候出现的重要的人和物，如和爷和爷奶奶、外公外法、兄弟姐妹、宠物和一

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直陪伴你的公仔等，也都可能成为你的重要客体。弗洛伊德认为，对婴儿而言，第一个存在的客体是妈妈的乳房，然后是妈妈，最后是使婴儿满足的其他的人或事情。一个人的重要客体很多，但正常养育下，父母具有极大的重要性。所以，内在关系模式可以视为“内在的父母”和“内在的小孩”之间的关系模式。客体关系理论弗治伊德的理论被视为经典的精神分析，他的重点，是放在3~6岁的俄狄浦斯期，重视的是孩子和父母的三元关系。客体关系理论，作为精神分析的第二阶段，重点放在了3岁前的母亲和孩子104拥有一个你遂了算的人生活出自我篇的二元关系上。经典的客体关系理论家会认为，这个阶段父亲对孩子的直接影响力不大，父亲的价值是给妻子提供支持。精神分析的第三阶段，是自体心理学"”，其重点放在了孩子自身上，因此可以视为研究的是孩子自身的一元关系。很多人会问:“精神分析是怎样做研究的?”首先，精神分析师都是做心理咨询与治疗的，他们因而会积攒大量的个案，这是他们思考研究的一个基础。其次，特别重要的是，从客体关系理论家们开始，精神分析特别重视对母子关系进行观察。像温尼科特，一生中就观察过6万对母子。现在，学精神分析,“婴儿观察”已成为一个不可缺少的培训。方法是，精神分析学习者找到一个有新生儿的家庭，约好一个固定的时间，每周一次，至少持续一年的时间，观察这个婴

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儿。并且，只是中立地观察，不做任何干预。婴儿观察带来了很多东西。例如，婴儿观察最初的个案是小约昔(LittleJohn)，他只有17个月大。他妈妈为了生二胎，把他放到了托儿所9天。研究人员拍摄了他这9天的表现，清晰地展现了他心理遂溃的过程。由此，和研究人员提出了一个观点:3岁前，如果妈妈离开孩子两周以上，那就会对孩子的心理构成不可逆转的创伤。也就是说，不会因为妈妈回来，孩子就会自动痊愈，而是要妈妈做很多工作，才可能疗愈孩子的创伤。需要介绍的背景是，作为世界上第一位精神分析师，甚至可以说是第一位真正的心理治疗师，弗洛伊德的病人主要是成人，他接触的孩子很少，并且没处理过3岁前的孩子。而客体关系理论家则不同，多数是女性，并且都有大量的观察砚儿的经验。并且，他们还提出一个口号，认为这个世界上没有婴儿这回事，有的是母观关系，GD自体心理学(SelfPsychology):由海因效.科胡特(HeinzKohut)和他的追随者创立，被视为精神分析发展的第三阶段，但这不等于精神分析发展的高级阶段。实际上，有些精神分析师并不那么认可自体心理学。科胡特做的一个巨大贡献，是为“自恋”这个词正了名。在他以前，当精神分析师使用“自恋”这个词时，就像使用一个贬义词一样，但在他以后，自恋被视为一种基本的、不可或缺的人性动力。

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