认知觉醒耐心读后感(认知觉醒认知驱动)

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本文节选自《认知觉醒耐心读后感》

第七章”情绪力一一情绪是多角度看问题的智慧第一节”心入市锅:唯有富足，方能解忧我们这一代人很侍运，因为我们亲历着这个物质丰富、科技发达、信息便捷的时代。我们经历的一切都是这个星球上前所未有的。尽管如此，我们洲意识中都会有稀缺心理的残留，这种心理一个留神就会跑出来影响我们的选择和决策很多人对此不以为然，认为靖缺心所以没什么值得特别反思的。但你要是知道这种稀缺心变兴时，你是否会更新对它的认知呢?稀缺心态，让人变社没有人和希望目己变尝，但这事有时不可避免。《称缺》一书的作者塞德希尔。称来纳森曾对印度上苹农做过一次调查。调查发现，在收获季节前，也就是他们经济最搁据的时候，套农们被眼前最迫切的生计所奉动，终日心事重重。这种状态下，他们总是显得缺乏耐心、目光短浅，无论行动力、目控力、上反应速度，还是智商表现都比较关。而在收获季节之后，上莽农有了收入，认知水平和行动能力都会有明显的提升，他们不仅情绪平和，ea研究结果显示:在一定的前提下，贫穷确实会使人变条，这不是因为贫穷让人能力不足，而是因为贫穷造成的秘缺俘获了人的注意力，进而降低了人的心智带宽。所谓心智带狗，就是心智的容量，它文撑着人的认知力、行动力和目控力。心符带客一旦降低，人很容易丧失判断力，人选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡胖乐的诱

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证目己养成了俭的品格，会使一个人每个的隐藏程剩饭留到容易在畏人的头脑配置都差不多，但短缺压力会让人多一个后台运行序，虽看不见却消耗痢大量的心智资源，所以有人会将剩玉第二天继续号，他们认为这样很节伶，有外债压力的人，更很难静下，自己无力自觉地偏不难饭吃坏肚压力更大;环会增强可见件都会的担忧，等等。有可能进比如元”的销宣传时，就很可能阜不住掏钱包，生怕错过这个优惠，导孩子写作业的时候对孩子发火，而终日忧心虱虱的人，也心来学习。这些现象的出现都是因为当事人心智带宽不足，考虑长远问题，难以保持耐心和专注，在面临选择的时候不向那个最安全，最能快速见效的选项。预见，这些短视行为带来的糟糕结果会加剧稀缺心态:吃番子，在医院的花费会远远超过饭菜钱，对孩子发火会让自己而生子河国下人人介十仙自己会更加忧心刷虱。亚性循

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虽负面回路，让忧者更忧。黎缺只是,条的一种诱因，事实上，任何能制造压力的挤占我们的心智带宽，比如明天的演讲、考试的期限、失业只要我们的注意力被荣一个巨大的事物吸引，我们就入稀缺状态，进而降低心智带宽，做出不明智的行为。当我们在商场听到“五折优惠最后一天，ea事后才反我们能看到对意力被对施”是对下降。总于求成，如今，吃不饱，应过来，这东西并非刚性需求。也和常戏称“恋爱中的男女智商为零”，因为热恋中的他们只方的优点而看不到对方的缺点，根本原因其实就是他们的注方完全俘获，心智带宽被占用列尽。所谓“情人有眼里出西这种现象的另一种表述，但本质上就是稀缺心态导致判断力焦虑丛生物质黎缺的影响似乎越来越小，很多人担忧的已经不再是而古吃得太多了。