【习惯逃避电子书在线免费】们忽视了一点那些表面

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《习惯逃避》

们忽视了一点，那些表面看起来不如他们的人，可能具有更强大的内

心，更懂得吃杏，也更成熟。

抱怨反映出的其实是一个人心理上的不成熟。

每个人在现实生活中都有糟糕的一面，可是在面对它的时候，有
的人选择了抱怨，于是收获了痛苦而失败的人生: 有的人选择了积极
改变，最终改变了自己的境遇。

3

当我们开始有了抱怨的行为时，其实是把导致自己陷入困境的原
因指向了外界，从而获得一种假性优越感，好像自己比抱怨的对象更
高级。这样做的目的，一方面是让自己的自尊心避免受到威胁，另一
方面是自己可以不用承担贡任。

从我的那位同学的故事中可以看出，仅仅是当年入学后理想和现
实的落差，就使得他一直没能调整好心态，从此找不到前进的方向。

看看周围那些浑身散发痢负能量的刻薄的人，在他们的世界里，
似乎总有人对不起他们。他们整天长吁短叹，认为目己怀才不遇，最
终只能平庸地度过一生。

仿

4

习惯抱怨的人总是过度关注负面的事物和感受，不断放大生活中
过到的每一个问题的严重性，将目己办蔡在“赤，惨”的牢党里，无法
逃膜。甚至当有人试图去解救他们时，还会引来他们的不满和责备。

生活是很公平的，如果你总是抱怨、总是悲观厌世，命运就一定
会如你所愿，最终给你一个惨淡的下场。/具备自爱能力，你才能享受爱情/

1

很多人都有过失败的恋爱经历，在一段恋情终结的时候，难免会
感到痛兰。对于一些人来资，分手造成的伤害似乎总是比别人受到的
伤害大，以致他们长久地深陷在这种痛苦中走不出来，有的甚至终生
部定个出来一陷入拒绝再恋爱的冷深中， 再难属开自己的心亩，接

受别人的追求。更有甚者，会为情上自杀。

认有一 人 他们会陷入一种“恋爱一受伤一恋爱一受伤”的和死
一次都被爱情伤得体无完肤。

，不少人在“为爱受冰”。

我的一位女性朋友就刁陷这样的处境中。多年以来，她似乎总是
在“为爱受百”，人情感之路一直不顺。每段失恋的经历都对她造成了
相当大的打击，而她难以依靠自己的力量摆脱这种痛否。

在现实中也有另外一些人，分手似乎并不会让他们产生痛苦之
情。那么，同样是分手，为什么对于一些人来说痛否不堪，而对于必
外一些人来说却没有多大的影响?

2

对于“为爱受才”的人来次，恋爱具有功能上的意义: 证明“我
是好的”“我是值得和”爱的”。他们特别需要别人的爱，如果一旦不
被爱，就会引肥他们淤意识里的“不被爱”的创伤。总之，在他们的
内心里，恋爱等于被爱。因此，一旦分手，他们就认为自己丧失了衫

循环

综上：《【习惯逃避电子书在线免费】们忽视了一点那些表面》值得推荐阅读