认知觉醒百度云(认知觉醒的感言)

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本文节选自《认知觉醒百度云》

另一个值得关注的微观规律是学习的平台期。这个规律表明，学习进展和时间的关系并不是我们想象中的那种线性关系〈学多少是多少)，而是呈现一种波当式上升曲线〈见图1-6)。时间图1-6学习曲线几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。和我们可能付出了大量的努力，但看起来训无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并被不停地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。比如在学习英语的过程中，建立一个新的语言“过滤器”，通常需要6个月才能突破平台期。很多人并不知道这个规律，努力坚持了5个月，发现上自己没有进步就摇头放弃了。这样的做法真的很可惜，因为好不容易建立起的神经元连接会在放弃练习后弱化、消失，下次学习就得重新开始。而那些时常坚持用英语“和票耳朱”的人，人往往会在某一天突然发现，原来听不懂的英语好像都能听民了，这就是平台期型表现。我猜每个

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人在生活中都有过这样的体验。当我们清楚了上述规律之后，惑能在面对长期的冷彼或挫折失败时做出与他人不同的选择:有人选择放弃，而我们继续坚持。同时，我们不会因目己进步缓慢而诅形，也不会因别人成长迅速而焦愿。加像写公众号，有耐心的人会牢年之后，所以不会因眼下文章的阅读量低而缺失动力，也不全因别人写出了10W+的文章《〈一篇文章突破的毕竟各自所处的阶段不同，只的明天。从这个角度看，耐心不是效力带结果。这也侧面回答了为什么就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进规律越多，定盯住长远价值，的阅读而增强自己持续行动的耐心。使我们耐心倍增。有很多人在前行的路上什么都准备好了，唯独缺乏耐心。时心也并非难事。其实，知道叶心水平就已经在无形中提升了很多。但这远远不够，我人怎样寺

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耐心找更多的路径去增强它，比如首几|TD，当我们明白缺乏耐心是目始，对自己表现出的任面对天性，放下心F何急躁、要持续创造价值，他们的目光在5年、量达到10万以上)而焦碟不安，别人的今天束是目己来的结果，而是具有长远目光的我们需要终身学习。因为当我们知道的室无疑问，对外部世界的规律的认知能好在拥有大脑构造和事物规律这些知识，我们的以下这些。包宰，坦然接纳目己。己的天性时，就坦然接纳吧!]还需要寻从现在开焦夸、不耐烦，都不要感到目责和愧妆，一旦党察目己开始失去耐心了，就温和地对上自己说:吴体那个原始人又出来了，“你看，我让他离开丛林到城市生活，表实挺不容

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