清醒地活豆瓣(清醒地活by)

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本文节选自《清醒地活豆瓣》电子版：

第7章”超越目我封困的倾固灵性成长和个人觉醒的基础在很大程度上已由西方科学的各种发现所证实。科学辐我们揭示了深层能量场是如何形成原子的，而原子又如何结合形成了分子，并最终构成了整个物理宇宙。我们的内在世办也是如此，内在世界中发生的一切也有一个深层能量场作为其基础。是这个能量场中的活动创造出了我们的精神和情感模式，以及我们内在的驱动力、冲动和本能反应。不管你把这个内在能量场称作什么一一气、沙珊蒂，或者精神，总之，它是一种深层的能量，以特定的模式在你的内在世界中流动。在观察你日己以及其他生物内在世界中的这些能量时，不难发现，最原始的能量流是生存本能。在亿万年的进化长河中，从最简单的生命形式到最复杂的生命形式，为保护自己而进行的日常斗争始终存在着。在我们高度进化的合作型社会结构中，这种生存本能已经经历了多次进化。我们中的许多人不再缺乏食物、水、衣服或住所，也不再经常面临生命威胁。因此，保护性能量已经适应在心理上而不是生理上保护个体。我们现在每天都需要捍卫我们的自我概念而不是我们的身体。我们最主要的斗争对象是我们内心的恐惧、不安全感毁灭性行为模式，而不是外部力量。人惟信如此，那种会让一只鹿逃跑的冲动同样也会让你逃跑。假设有人对你提高嗓门或是谈论一个令人不舒服的话题，尽管这些都不构成身体上的威胁，但你的心跳还是会稍稍加速。这与脂突然听到什么动静时的反应是完全一样的，它们会开始

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心跳加速，接着要么僵立不动，要么逃之天天。然而，对你来次，你站遇的通单不是这种会导致ee而是一种深层次的、个人的恐惧，让你觉得需要得|保护。既然这个社会不允许你像鹿一样跑到树林里固起来，于是你就躲在了自己的内在世界中。你退纵，目我封轩，撤到你的防护学后面。你这么做实际上是在关闭你的能量中心。即使你不知道你拥有能量中心，但是你从幼儿园开始就能熟练地关闭它们。你完全知道应该如何关闭你的心灵并竖起一个心理防护党，以避免频繁接收到不同的能量，并因为对之过于敏感而产生恐惧。我当你关闭日局以目我你护时，你会于纸目己的薄弱部分建造一个。你的这一部分觉得自己需要保护，哪但并没有身体攻击有发生。你文是在保护你的自我和你的自我和念人E并不会带来身体上的危险，但它可能会让你体验到混乱、灵惧、不安全感，以及其他情绪问题。所以你觉得有必要保护自己。问题是，受到困扰的那部分你已经失去了平衡。它是如此敏感，以至于一点小事都会导致它反应过激。你生活在一天在大中快速旋转的行星上，你不是在担心自己皮肤上出现的斑点，就是在担心自己新车上的划痕，或是自己在公共场合打吗的回境。这是一种不健康的状态。如采你的号体特别敏感，你会认为目己生病了，但我们的社会却认为心理敏感是正常的。由于我们大多数人不必担心食物、水、胡服或住所，我们可以腾出更多精力来担心裤子上的一个污点，目己过天的突入或是不合时宜的言论。因为我们已

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经形成了这种敏感的心所饭我们个夺地用我们的能量末包围它，以保护自己。但是这一交得只是将问题隐藏了起来，并没有解决它们。这束像把疾病锁在自己的身体里，情况会变得更糟。在你成长的过程中，你会渐渐明白，如果你一味地保护自己，你将永远不会自由。事情就是这么简单。比如，因为你感到害介，上所以你把自己锁在家里，拉下了上所有的窗帘。现在，你的四周一片漆黑，你想感受阳光，但你做不到。如果你关闭了自己，你就会把这个巩惧而没有安全感的你锁在自己的心里。这样做，你将永远不会自由。归根结底，如果你完美地保护了自己，你将永远无法成长。你所有的习惯和闻好都会保持不变。当人们保护自己过去储存的事物时，生命就会停滞不前。人们会说诸如此类的话:“你知道我们不可以在你父亲面前谈论这个话题。”之所以有这么多“不应该”在外部世界发生的事情，只是因为它们可能在内在世界引起骚乱。这样活着会让你很难产生自发的快乐、热情，以及对生活的激情。大多数人都在日复一日地保护自己，确保事情不至于出太大的盆子。最后，当被问到“今天过得如何”时，人们最正常的回答就是“不算太坏”或“我还死不了”。这说明他们的人生观是把生活看作一种威肋，顺利的一天意味着这一天没有受到伤害。然而，这样活得越入，你就会变得越封闭。如果你真的想成长，你就必须反其道而行之。真正的灵性成长发生在你的内在世界中只有一个你存在时。这时，你没有分裂成两个间

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