【麦肯锡12堂工作思维课epub】你准备如何掌控来自工

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本文节选自《麦肯锡12堂工作思维课》

@你准备如何掌控来自工作的压力?

工作，但死

限。

也许你认为只
不是这样的。各

行各业都有压力。

尽管从事
斯托弗还是在压力下失去了工作方同。

@何时该选择放弃? 躺在救护车上的那妈

刻，

自己一直渴望的

玛雅看到了上自己的极

YA有在特定的行业和工作中你才需要承受压力。不，
更多的时候，各行业的高手还会主

动承担更多的压力。但这并不是说每个人都饱受压力的打磨。尽管承
受独体力上的消耗，很多人仍然热爱目己的工作。他们能将压力化作

动力，在休已时积蓄骨

压力是当今
避开它。而且压
力。在压力之下，
大的成就。压力和

社会现实的一大特征。

力也有积极的一面，

包括习

皮上腺素会驱使你采取行动，

能够让人兴

上量，在摸爬滚打中磨伯上自己。

老实说，我不认为任何人能
大到让你想要认输的压
更快地成长，取得曙

够

更

压力本身谈不上好坏。如果它来目你上自身，我将在本章问你展示

绥解这种压力的
的问题将会随

方法，如果压力是
你和擎握我在本章所介

来目外部因丢，

你也可以花时间进行自我调节，甚至选择放大。

换句话说，

那么你应该学会更

你 [1

面对压力，你是有选择的。

线的一部分，那么它带来
绍的新技能迎刀而解，如果压力
好地照顾自己，

让自己渡过难关。勇于展现自己的才华

几乎没有一项工作会要求你做到绝对完美。恐恨驱使我们走向这
条完美主义之路，而我们因此屡屡遭遇挫败。

攻关开征因为工伤不得不接
人又在退休后饱受由金森病折磨的人生轨迹。布洛迪
认为，父杀工作得如此努力，而生活并没有因此而变好。但面对经济

衰退，布洛迪仍然为了找到一份工作学了人金融、会计和管理三门专
业。受聘王一家会计公司后，布洛迪感到生活有了保障，但一成不变
的工作任务又让他觉得无聊。于是，有着更高退求的他跳槽到一家金
融公司，选择了一份更有挑战性的工作一一当然也伴随着更大的压
力:

头两个月，压力和竞争使我不堪重负。我畏缩不前，对很多有待
处理的工作采取了一种视手劣观的态度。之后我的直属上司离职了，
我花了五个月的时间才收拾好他留下的烂摊子。我害怕出错，不敢在
公开场合说出自己的意见，不敢对高层领导说出自己的想法。我真的
非常在意别人对我的看法。

哪怕是回到家之后，我也饱受工作的困扰，这太可悲了。

幸运的是，布洛迪遇到了一位精神导师。两人共进午餐时，导师
台励布洛迪积极面对工作。那天晚上，布洛迪参加了一场活动，活动
中的一位演讲者传递了同样的信息:

他说: “那些事事追求完美、确定的人永远做不成事。”你必须
抓住机会，勇于尝试，没有人会一直不犯错。听到这场演讲的时机对
我而言实在太关键了。我觉得他所描述的正是我的感受。即便有百分