认知觉醒青少年版读后感(认知觉醒青少年epub下载)

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本文节选自《认知觉醒青少年版读后感》

=过[e)地，本节要点1.人类有元认知能力，它能对目身的“思考过程”进行认知和2.人类因此拥有上自我觉蛙和反思的独特能3.开启元认知能力的人就像有了一个“灵魂伴倡”，无论何时何他们都有一个“理想中的目己”在引领目己。4.元认知能力的塔养需要一个较长的过程，5.一个人成为自己的思维舵手，他的人生觉\\要急于求成。星就开始了。第二章清晰一一学习的穹站第一节清晰:学习是一场消除模糊的比赛在第一重，我们充分了解了大脑的基本构造、工作记忆、元认知过是而设施，有了这些背景知识我们就可以正式进入学习方法

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方面的探讨了。本章我们讨论关于学习方法的第一个关键词一一清晰。“清晰”可以说是学习的基本窍门，掌握了它，我们就可以化解学习中很多常见的问题1面的问题开始思考:机器人和人最大的区别是什么这个问题有很多答案，但在这个语境下，我起告诉你，机器人没有潜意识。因为它的每一个动作，包括转动“躯体”、杰曲“手虽”、提高“说话”的音量等，在其“大脑”中都由精确的数值控制，一旦断电，机器人就会停止工作。但人不同，人知是晕邱、失去了意识，虽然会吹倒在地，但心跳、呼吸、消化等功能并不会立即停止，因为它们受潜意

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识控制，除非物理死亡，人否则潜意识永远不会消二如果和机器人一样，用数值控制每一块肌肉，调节每一种激素，处理每一个神经信号，那么人根本无法存活，因为即使是举手投足这种看似简单的动作，大脑需要处理的信息都是海量的。为了更好地生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，可以全力投入高级的社会活动或学习活动。这就是进化的力量。然而进化是一把双娘人环，意识分层在给人类带来巨大好处的同时也带来了副作用一一模糊。因为处理各种信息的

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