【向上社交pdf下载百度网盘】一全站了尼生活中总有

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本文节选自《向上社交》

一全、

站

了尼

生活中总有一些人会让你不爽，也总有人看你不顺眼。有
些人喜欢棒球，讨厌足球，而对于他们来说，你束像足球一
样。没什么特别的理由，只是出于本能的负面感受罢了。

言归正传，我小时候的对手名叫地尔。也许每个人的吴边
都有一个像咒尔那样的人。

我是凯尔的“眼中钉”。他好像对我说的每句话都不满
意，都要提出反对意见，他还会向所有愿意听的人控诉我错得
有多离谱，然后事无巨细地解释所有我所不了解的事。糟糕的
是，我们有一群共同的朋友，所以我们被迫经钊来往。我的呼
吸、我的存在不断地冒犯着他，于是我们束像老夫老妻一样争
吵不断。

我们最激烈的一次争吵是在一次集体独木丹旅行后，对于
去哪里吃饭，我们产生了分歧，并像往常一样发生了争吵，但
这次，他使用了一些蜂鄙的手段，让我不知道该如何反驳。他
页名其妙地给我贴上了上自私和不关心集体的标签。不用说，我锣住了，在那场争论中落了败，然后大家去了他选择的那家和餐
厅。

直到今天，我依旧不确定那时他是否就是针对我、无论我
怎么做都得不到他的认可。但是经过这些年，我已经学会了如
何与他打交道，并最终和他成了朋友。你也许已经猜到了，我
正古利用了这本书中的沟通技巧级和了我和山尔的关系。

我宛竟是怎么做到的? 第一步是学会让他接纳我、理解
我。这意味着我要用他的说话方式，理解他的观点，并以一种
切实可行的方法表达出我对他的碍重。这些事情你可能认为目
己己经在做了，但只有一点点意识和努力是不够的。

接下来，我需要拉近我们的关系。虽然我们经单吵名，但
我们对彼此真的不是很了解。如果我能走进他的内心，也许焉
能理解他为何对我总是不满，这样的认知非常宝贵。谈话时能
够让他人感到被认可、被倾听是加深友谊的捷径，如果你的语
言特别幽默，那么效果会更好。

最后，我学会了为自己辩护，让自己免受他那些指责的伤
害。那些指责与议题无天，还往往站不住脚。这么做能确保别
人重视我说的话，不会利用我，还使凯尔更加章重我，并学会
了三加而后行。

如今，我已经知道了如何把一个死敌变成一个好朋友，而
这其中的原理可以广泛地应用在你想建立联系的人抑或是你得

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