【生存的十二条法则】为铺子计画和后来称为

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本文节选自《生存的12条法则》

为「 铺子计画」《〈和后来称为「生控计画上」 ) 。-\"-1021他的研究成果卓
越,直到电子钾航系统问世,他的心血才遭到淘汰。

史金纳格外仔细地贞察他训红的动物如何执行这些动作。乱们只
要做出与他的目标接近的行为,就会立刻得到一个大小通度的奖励,
不人至於太小而无足轻重,也不人至於太大而消减日后奖励的价值。有这和
方法也送用座兄童,而且效果非常好。假设你希望家壬的幼兄攻忙搬
设餐条,这是很实用的技能。如果他做得到,你会更喜爱他,对他
脆弱) 的目章也有间助。好,你把预定要过成的行为拆解成并个部
分,其中一项就是从柱横拿一个勤子放在餐桌上。但这个动作可能还
是太复杀,或许孩子大个月前才刚学会走路,仍然捧揪时哆,不太可
靠。所以你一开始训练时,和驳拿一个合子给他,再让他交还给你,之
后你就轻括他的头。你可以把这释成一个赣戏: 左手拿盘子,交换到
右于, 人 考一 必 把敬子交给他,接著你后退色步,这标他就
必须走关步才能 给你。训红他成欧端从子大上师,别让他一直漂手
罕脚。

你可以用这棣的方法教任何人: 第一步,先弄清楚你想要什么,
然后像老谭一栋岗察身稳的人。 最从 每草你看到任何事情稍微更接
近你想要的结果,就瓜过去〈跟老麻一标精准,要记得) 送出奖励。
你女儿进入至春期之后就非常沈默,你希望她能多开口讲话,你的目
款就是 「 比较原意聊心事的女兄| 。有一天早上吃遇早餐,她讲了一
则学校的趣事,这就是你给予关注的绝佳时机,这就是奖赏,停止发
简讯世仔细难莫,除非你不希望她日后再告诉你任何事。

父母的介入知是能让孩子高归,颖然就能狗且应该用来形塑孩子
的行为。这个道理也适用於丈夫、朗子、同事和父母竟。但史金纳是
现里主氏者,他注意到使用奖赏有其难度,宙察者必须耐心关注,直

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这些情结都必须相互平衡,
征我们生存与造劲发展所必需。因此,如果没有用时

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|,

的四分之三,
的关注。但这些落不是纯粹正玫
|情绪就像正面
基,很容易受伤,然后可
《否则我们就会寻死,然后就没
发生,我们也不会感到舒服。我们向来如此。可网负面情
愉快可以保护我们。我们感到受伤、
避开伤害。而且我们很容易受到这些感受的
情绪,会大於同样程度的收各所带来的正向感受
焦不比希望更

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|

昌助孩子学翌,

史金纳知

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就是在伤害他们。可用的东西
应该以最仁医的方式运用。
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也表现出期望的行为,然后才增强。这需要大量的时
另外,史金纳也必须先训动物挨煞到只
帮物才合对食物蜂营有足狗的内趣,才会
|取回的唯一缺点。
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虽可以过阻令人屎恶的行为,正如痪
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复做出造

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取向的管教技巧也有困难。但假使

几重的行为不必有经遇塑造,在长大成熟之前束不会有如此漫长的目然

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