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第十四章理解赤念我们经浓把悲伤与亲人的去世联系起来，但我们在其他情况下也会有悲伤的情绪。那些对我们来说意义重大的事物的结束，都会引发悲伤一一这种结束并不一定是死亡。EN在与之战斗的过程中，很多人失去了家人人、朋友、工作、生计、经济来源，失去了壮天打拼创立起来的企业，ea聚的宝贵时间，失去了和亲人在一起的最后时刻，失去了对未来的确定性，也失去了能够帮助我们应对这些问题的社交文持。我们经历了太多的失去，这个世界也因此变得不同，给我们留下了

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沉重的悲伤和心理创伤后遗症。如果你也经历过失去，并受到影响，请记住以下这几件事。天悲伤是正常的我过到过很多这样的人一一他们认为自己非常失败，因为他们无法从芒伤情绪中走出来。在他们看来，臣伤就是一种情绪失调，是需要解决的问题。实际上，人我们拓支我人所有的与我们关系紧密的、对我们的生活有意义的人或物时，会经历翡伤这个过程。伤它是芒伪的一部分，但坦伤不仅仅是伤心，悲伤可能是对逝去的人的深切思念。关系是人类生活的核心，我接触的来访者都认为，

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