深度工作有什么收获(深度工作心得体会)

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本文节选自《深度工作有什么收获》

入探究，使深度工作和经济成功之间的这种联系为你转变一一从意料之外到无懈可击。深度工作帮助你迅速掌握困难的事物“让你的头脑成为透镜，汇款专注之光;让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。?”上上述建议出自多米吕加CDominican)修士、伦理哲学教授安东尼-达和尔梅斯。塞汀妆吉思(Antonin-DalmaceSertillanges)，他在20世纪初期写作了一本很下却非常有影响力的小册子名为《知性生活》(7Ze7te7ectua7L7P)。塞汀明吉思写作这本书，则在引导那些在思想界求生存的人“培养和深化自己的头脑”。塞汀朗吉思在《知性生活》中充分认识到掌握复杂材料的必要性，帮助读者为这类挑战做好准备。因为这个原因，这本书恰好契从和]和，有助于我们更好地理解人类如何快速束掌握复杂〈认知性)技能为了理解塞汀朗吉思的建议，我们先回顾早先引用的那-段话。在这些文字中《在《知性生活》中有多种形式的回应)，汀庆吉思称想要提升对自己所在领域的理解，你就必须系统地处理相关主题，做到“汇聚专注之光”，以发现每一处深藏的。换言之，他教导读者:学习需要深度专注。这种观念已经使他和领页先于时代。红河朗吉反思20世纪20年代的思想生活，发现了关乎如何掌握有认知要于任务的一点事实，而这点事实直到70年后才得到学术界的正式定义。学术界真正将其规范化的过程始于20世纪70年代，心理学的一个分文一一有时被人们称作表现心理学一一开始系统地探究哪些因素

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