【关系陷阱ppt】思考自己不想要的是厘

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《关系陷阱》

思考自己不想要的，是厘清人际关系的重要环节，也是认识自我
的过程。

如同删除法，每个人的渴望不尽相同; 每个人的期待，更可能有
天坏之别。

你只喜欢坐头等舱，进行夺华的异域之旅; 她则偏好搭乘廉航，
背着行避，一步一步地完成她心中的古道之旅一一马撕比据。

没有对错，各自独特，也都是选择。

2. 减少关系里的误解，清楚自己的界限和底线

我们只有清楚自己不想要的，才不会把自己的牺牲，误解成妥协
和配合。

对方也能早点知道，你的底线在哪里。他若超过和请越，是冒
犯，也是不尊重。

随着人生经验、历练和考验的持续累积，我们才会更清楚地看见
自己的底线和界限。

界限和底线并不相同。

界限是画出一个安全范围，在里面还有尝试、缩小和扩张的空
闻，可以修正和调整; 底线则是临界值，一旦踩到了，往往是引爆，
接着是粹原。

可见，知晓自己不想要的，是多么重要。清楚自己的界限和底
线，减少错误决策，也减少关系里的误解，同时也能让认知和情绪失
调不会频繁地出现。

我们都期待过好这一生。以前的人人，多半是摸着石头过河，试错
试误的机会多; 但愿我们这一代人，手里能有一苑灯，帮助我们照误
前行的道路 让我们有 蕊够看得清楚，从而拥有满意的一生。“我女儿是来讨债的”一一杀子关系的恶性循环

孩子是敲开你成长过程中，那些心中秘密的陋石。
带给孩子的最好礼物，就是你自己的成长。

在那些恶狠狠、张牙舞爪的情绪里，有着受过伤的你，然而你已
成为父母，你需要更多的勇气，才能探究深埋的成长心事;你需要更
多的心力，才能梳理过去那些盘根错节，以及刻在你生命里的僵化亲
子模式。

“我气到想要直接掌嘴下去! 女儿那副刁钻、伶牙俐此、你能奈
我何的嘴脸，我看了就是一肚子气! 她就是来讨债的! “
坐在咨询宝里，我时着她说话时弛狠的模样，听着她吐出来的

4有亚话7
)忆百JE

我想，她恐怕从来不照镜子，目己此刻的模样，是多人么地深恶痛
绝，仿佛有着深仇大恨一般!

在这强烈的情绪里，不只是她谈论的孩子，还有着上一代留下来
的阴影，在里面播生生姿，催化并加温她的所有负向情绪。

当然，她目己没有意识到，她的成长经历，原生家庭里的互动模
式，以及她心捷的伤，一直如影随形。

e 讨债、还债、报怕和报铠
我时常听到有人使用上面四种动词来形容亲子之间的缘分，以及
关系。

但几遇到难教养的孩子，大概就属于讨债、还债和报忽。例如，
“孩子是来讨债的”“，“我今生当她或他的父母，就是来还债的”。

综上：《【关系陷阱ppt】思考自己不想要的是厘》值得推荐阅读