【关系陷阱这本书怎么样】怎么检视这个检视的过

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本文节选自《关系陷阱》

怎么检视?这个检视的过程可能会诱发你强烈的情绪反应，会让
你特别抓狂。

让你特别有感觉的话语、态度及行为，多半与你的自身经历有着
密不可分的关系，无论是你很欢迎的，还是你很抗拒的; 无论是你喜
欢的，还是你讨厌的。

2. 让和孩子照亮你自己，让他陪伴你再“长大”一次

身为心理治疗工作者，同行时常开玩笑说，咨询者就如同照妖
镜，照见我们自己内在的问题。

对于父母们来说，孩子何尝不是? 孩子会照亮你内心的幽暗黑
洞，会激发你内在的潜能，带着你再次学习爱与被索，完成一趟丰富
的生命之旅。

当我们因为不习惯，当我们因为不舒适，从而排斥或抗拒时，我
们推开的，其实是自己和孩子共同成长的机会

为什么是“共同”成长的机会呢? 因为你的成长，就是最好的示
范! 你的脆弱、你的坚强，你如何面对成长的秘密， 你如何修复 过人行
的伤害，你如何跨越自后，你如何认识并定义自我价值，你如何提升
自我价值感，都是在给孩子做示范。

更重要的是，让孩子们亲眼看见，只要你愿意，即使到了现在，
都为时未晚，而这也是成长型思维的另一种展现。

孩子是敲开你成长过程中，那些心中秘密的陨石。

那些在亲子关系里的摩探、冲突与争执，那些你看了格外不顺
眼，那些你看了立刻跳脚、恼火，并且一肚子气的刺激，都是富有深
意的撞击。带给孩子的最好礼物，就是你自己的成长。

过去的经验和齐遇虽然不可道，但是过去的意义可以通过你的
“现在?” 来重新定义。

陪伴孩子成长的过程，隆伴孩子成长的现在，都是你重新定义过
去的机会; 因为你可以决定成为怎样的父母，给予孩子怎样的对待和

让我们终结亲子关系中的恶性循环，让我们的亲情不再有剥削，
没有夹着藏着过去留下的伤害，此时所给予的爱，才是“真正的
爱” 。

无法自我肯定，才会习惯性地否定别人

一个无法自我背定的人，会依附别人的存在和价值，甚至想要控
制别人的人生。

我们时常讨论“自我肯定”，也都同意自我骨定的重要性，尽管
我们总是期待他人能看见我们的半音，对于我们的付出、努力、表
现、成果和价值能给予表定，给予外界的擎声和奖励。

“我真的这么糟糕吗? 在他妈妈眼中，我一文不值。他妈妈嫌我
屁股大，只有硕士学历，说我永远配不上她儿子! “

她哭得一把和阐，一把眼泪。

原本以为只是一场温馨的家庭聚会，她以“女朋友”的身份来见
一见未来的家人人，让彼此多一些了解。一心期竺男友的妈妈，也就是

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