【如何与自恋的人相处电子书】性的用词还不是口头祥

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本文节选自《关系陷阱》

性的用词还不是口头祥和语助词，着辱式的态度和行为更不是惯性，
那时调整的难度就能相对减轻。

愿每个人在感情中，都能享受幸福无惧的自在; 愿每个人在关系
里，都能拥有免于恐惧的目由。

告别恶性循环: 那些伤，生样才能放下?

心理上的防卫，是为了害怕再度受伤。
修复你过去的伤，让它滋养出新生的能量。

“从现在开始，我只想管好我自己。其他的，我不想管。”
他刚刚说完与前妻之间的爱恨纠离、恩怨情仇，然后喝了一口

茶， 吸了一口气。

“车再次遇到心仪的女生呢? 总得好好对待人家吧? ”我接着发
问。

“恋爱当然还是要谈的，只是付出这么多干吗? 体贴关心却被当
作工具人，温馨接送就是酿狗。所以呀，我要保留多一点。”

他的语气避导不平。看来上一段感情仍是伤他颇深。

“你的保留，其实是害怕受伤，也就是心理防卫，这岂不是绕远
路，让往后的关系更加芋间”人家怎么跟你相处呢? 仅仅是要软化和
印除你的防卫，这关就够人家受的了吧? “我认真地回答对方。

e 成长，是你的选择; 不成长，是受兰的源头

很多自相矛盾的问句充斥在我们四周，甚至就是出于我们上自己之
口。在心理咨询室，或者在与朋友的交谈中，我时氏听到一样的问
句，有时候更像是质问。

“不成长，也可以吧? ”“不成熟，不行吗? ”“慢慢成长，十
年、二十年，又有什么关系呢? ”如果你仔细聆听并拆解，里面的语
气并非幼稚，更多的是“赌气”。

然而赌气的背后，就是他伤痕累累，尚未痊愈，逃避面对与承认
的痕迹和证明。
他不是不介成长，他只是故意反双。

e@ 那些保留，是内心的伤痕还未结病; 那些防卫，是
害怕再一次受伤

性格特质、行为和反应倾问、成长经历、社会文化和外在环
境……共同交互作用，成了“你”这个人，而所有你遇到的人，遇到
你的人，继续两相交互作用下，影响了彼此，以及所有人的人生。

抗拒成长的人，继续用着过往习惯的互动方式，带着防备，甚至
仿佛化为刺狂，却目以为理性的状态进入关系，这只会让关系里的另
外一个人，更费力去抽丝剥蔓和调整应对。前提是他还得有足够的理
解和觉知，以及充裕的耐性和角力。

可想而知，最为稍见的就是屡屡碰壁、互相折麻，并且万分氛
败，然后就是再一次结束关系。

你的无意识搞硬了这段关系，你自己却党得很委届。

因为相互影响，因为交互作用，所以亲密关系的困难，还有家寿
悲剧时各代代相传。很多影响虽然肉眼看不见，却是真切存在。

我们可以否认，也可以选择掩盖，更可以逃得远远的，当作一切
与我无关。但是迟早要面对，总有一天会卡关。

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