精准努力简介(精准努力的名句)

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本文节选自《精准努力简介》

我之前写过一篇文章，驶说到这件事:我们可以售定今天的上自己，但是不要谷定未来的上自己。失败的时候要想，只是我努力的范围不对，或者时机不对罢了。现在做不到，也没什么好上自卑的。比如我本身不擅长演讲，但是通过学习掌握了演讲的技巧，可是辩论却在我的能力圈之外，直到今天，我都不擅长及时应变。点是，接下来应该怎么办呢?一一蔡换上自己的行为模式。不同的行为模陈会产生不同的结果;别人的行为模式是正确的，所以输出了成功的结果;我的行为模式是错的，所以输出了失败的结条。或许是因为我学习得不够，或许是我努力的方法不对，只要我把错误的行为模式答换成正确的，就有可能改变结果。qd所以当我失败的时候，我不会觉得我这个人不行，或者

精准努力怎么写

我未来没有和硕望，我会想:正确的行为模式到撒是什么?别人是怎么做的?列人和我的兰别在哪里?这样束不会因为经历了失败和否定而目插。“淋雨实验”这个方法，是我在下雨的时候想到的。小时候妈妈总是灌输给我们这样的观念，不能淋雨，淋十会感。所以下大两没带伞，就会着急，就要等待。惟信但其实淋雨本身没什么可怕的，淋十很低。7会死，就连/、[已珈还蔓讨有一次我冲入一场球泼大十里想试试淋雨，发现这个过程也可以很平静。不着急，电脑已经被我套在了塑料袋里不会湿，胡服我可以到家以后束丢进洗衣机，所以慢慢地走回家就好了，反正人也不可能湿透两次。我们对麻雨这件事情的恕惧和排斥，远远超过了这件事情的严程度。好多事情和淋雨是一样的。我

精准努力刘媛媛的逆袭课读后感

上初中的时候不敢在公众场合说话，生怕因为没人回应而尴众。由于我们把这件事情想得过于可但，从此以后真的就越来越不敢说了。但没人回应你的话，有那么可怕吗?有一次我开口和喜欢的男生说话，他的反应如我所想，不冷不淡，那一刻我觉得也没什么，他不理我并没有比我之前想象的更难我就笑上自己，为什么每次发信息之前都那么紧张，这也没什么尤其是带着实验的心态去做的挑战，观察的视角会让你变得冷衣性。我们常说，观念会改变行动，但是行动反过来也是可以改变观念的。的去做一次，会发现好多事情并非如我们捷想的那么可怕，还有一些事情和我们想象的根本不一样。我经常用这招劝我自己，要主动开口和人说话，实践之后发现大多数时候对方是很热情的。