精准努力内容(精准努力豆瓣)

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本文节选自《精准努力内容》

我谈了很多书，确定了一个答案，那就是需要。不是因为功利，而是因为和周围人的联系，是你确定自己存在感的方式和第福本喘有关系。所以不要盲目地被朋友图鸡汤文烛动，放弃所有的社区。但是这个社交需求是不是只有通过去餐才能满足?伺并不是。我有其他的途径可以和朋友亲近。没有谁会认同这句话:一个人只要不经常和朋友聚餐，就不配拥有朋友。对吗?一旦解决了这个内心冲突，我立刻变得舒服了起来，当接到聚餐邀请的时候，我会盘算一下自己手头的任务和当月剩余的生活费，条件允许的话我就开开心心地答应，条件不允许时就果断地拒绝并坦然地祝大家玩得开心。认识目己是个漫长的过程。你要看很多书，从书中去寻找上自己的影子

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，解释上自己解释不了的事情，认识目己没有认识到的那一面。你还要细心地观穴目己的情结，了解目己需要什么，应该怎么做。这太难太难了。《非暴力沟通》的书里讲，在与人的交往中，人起码分为三个阶段:第一个阶段是讨好期;第二个阶段是独立期;第三个阶段是平衡期。任何事情，只要分为三个阶段，就我们的成长期总体也可以分为类似的三个阶段:第一个阶段是听话期;第二个阶段是挣脱期;第三个阶段是目由期。二十几尹的时候，我们大多数人处于第二个阶段，即寻找自我的挣脱期。我们想要听从内心的声音，然而这个声音又不够明上六。好孩子有一个重要的标准就是听话，听谁的话呢?7听和爸妈的话，听社会标准怎么将。而当你不想

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听话的时候，你就走到了第二个阶段，这个时候的你巴盾、困惑、较劲，这些都是必然会经历的过程。走过这一程，就能达到正的自由状态。一切选择都是我的选择，我做的所有的事情都感觉舒服，对目己全部接纳。二十几岁的时候，我们困惑的第三个问题是，不知道怎么实现自己的梦。我有个朋友，是工科的学生，并且在985院校就读。他的专业，抱菊，到现在我还是没有搞懂，叫作信息技术与工程，好像是计算机相关的专业，但是听上去范围很广，我确实不知道是学什么的。我这个学信息技术与工程的朋友，他的梦想是做音乐。但是第一，他在音乐方面并没有展露出什么天分。第二，他确实毫无经验，并且现在学习的专业和音乐相差其远。

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