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本文节选自《提问力》电子版：

第二部分人生窘境，怎样用提问来破|075第四个问题:如何知道自己已经得到了?这一最后阶段的问题，让我们去思考我们的目标是否足够明确，是否以落地。很多时候我们制定的目标很宕大，行动计划很复杂，但是往往因为最后-个问题是模糊的，所以最终无法知道自己是否真的做到了。比如有“努力焦虑症”的人，束是不断努力再努力，让努力变成了追求的目标，而忽略了努力所要达成的目标。通过这四个基本问题，我们依次完成“目标探索一一如何明确计划一一确保计划执行一一验证目标达成”的过程。假如现在，前面提到的那位围密又和你聚在一起。她失恋后，从此不再相信真爱。聊天谈到这个尴砍的话题，她一下子就让自己封闭起来，这时候拒绝一切建议，拒绝想象美好的未来。我们来尝试应

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用这四个问题的框架来提问，帮助她转变心态，打开心靡，找回初心。我们用四个问题模型来模拟开展这场对话。一步，用转化式的提问打开她的心靡。如有果她还处在自我封闭的状态，可以引导她，谈论宽泛一点的话题，比如关于兴趣、关于旅游等。接着和她聊一些开放的问题，比如:“你想要的肯定不是孤独终老,不想让家人和朋友担心。你未来想要的是什么样的生活?”“在爱情这个事情上，你真正想要的是什么呢?”076|提问力术这是探索性的问题，最容易打开她的心靡。通过这样的方式，慢慢引导她去想象未来美好生活的样子。在第一个问题交流到一定程度之后，她对未来重新有了向往，接下来融可以问她和行动计划相关的问题。第二步，询问对方接下来可以做哪些事情。通过这样的询问，她

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会想到一些特别愿意去做的事情。引导她、吾励她走出封闭自我的生活圈，例如去参加朋友聚会、学习沙龙等。当她开始有行动的想法时，还容易被各种因素干扰，或自己的内心不够坚定。此时，继续通过第三个问题来加强认同，强化理念。第三步，询问对方如何保证目己可以做到呢?或者问:“你觉得做到第二步设想的事情后，会带来哪些有意义的收获?”这时候，展开了想象，她会更加清楚，更加明确自己对目标的激情穆望，她可能会说很多。如果在这一步足够坚定，那么她在思想上也就完全走出自己的封闭圈啦。第四步，验证一下她对期望目标的清晰度。可以这样提问:“希望一切如你所愿。那你怎样知道这个期望已经达到了?“如果她能够清晰地描述期望的目标，那就说明这个目标已经在她心里有

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