突破天性txt(突破天性电子书免费读)

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《突破天性》电子版：

器。例如，尽责的人如果同时非常神经质，那他们就会比低神经质的人更认真谨慎，也更易于出现强迫行为。2难相处的人如果同时非常神经质，那他们就很可能具有很深的甚至是危险的敌对性>>【看书累了吗?休息一会!更多新书朋友圈每日免费分享微信xueba987。排版:渺沧海一杰2019年6月】。鉴于具有神经质人格的人普遍存在着问题，因此我们很容易对他们的生活质量和幸福感产生坦观的看法。同时，我们会认为情绪稳定是通往幸福与攻勃人生的必由之路。但是，证我们再来思考一下这个维度是否两端都存在着代价与神益。思索神经质的进化背景是一件很有趣的事情。字什么样的选择压力导致了神经质个体的出现?我认为他们的敏感性是问题的关键。尽管敏感性确实会前弱人们的力量，但自人类进化之初以来，它同样发挥着重要的自适应功能。在更新世喇，人类的人格就开始变得多样化了。当时，我们的祖先狩猎、采集，以大约30个人为一个群体共同生活。生存环境充满了挑战，因此对威胁特别敏感的人发挥了重要的作用。他们除了能对群体成员发出可能有危险的警报，还能觉察到捕食者，使自己退避起来;而群体中情绪稳定上且比较快乐的人则更有可能遭遇被捕食的人危险。尽管如今威胁的性质与那时的已经非常不同了，但威胁依然普遍存在，因此，敏感性依旧对人具有保护作用。开放性:更细腻地体会幸福对体验的开放性与封闭性指的是接受新观点、新人际关系和新环境的倾向，它与创造力密切相关。开放的人往往对艺术与文化感兴趣，偏爱奇异的味道和气味，具有更加复杂的建构世界的方式。而封闭的人则往往抗拒尝试新事物，安于例行公事，对奇异的事物毫无兴趣，

突破天性阅读答案

也不愿去尝试。开放性也适用于情感体验。就像神经质的人一样，开放的人比封闭的人更易于感受到焦虑、抑郁或敌对等消极情绪;但与神经质的人不同的是，开放的人也更易于体验到积极情绪，比如快乐、惊叹和喜悦。字积极情绪的一个特别有趣的例子是感受到审美的“塞成”，它与开放性具有独特而强有力的联系。在听到某段乐曲或看到某件乞术作品时，你是否有过后背汗毛坚起的感觉，即使你的后背非常光洁?我们将这种感受称为“立毛”。如果你经常有这种感觉，那么你很可能对体验具有高度的开放性。汪我必须承认，在欣赏音乐时我会发生立毛的现象。大五人格特质具有遗传性，因此我侥有兴趣地发现，我的女儿希拉里不仅像我一样对某类音乐具有感受性，而且连产生反应音乐片段都与我一样。我们常常会给彼此发一些音乐段落，并预测对方会在什么时候产生审美“寒战”。春季的一天，和希拉里买了一张CD，她确定其中一个片段会让我后背汗毛坚起。而当这个片段在客厅中球划时，我的外孙女恰巧走进房间，她打了个哆唆说:“这里真冷。”当时其实并不冷，有21C。我相信她感受到的是审美“寒战”。当希拉里和我看到这种情况时，我们俩又都打了个寒战，我们为我外孙女汗毛竖起而感到了汗毛坚起。与刚才探讨过的其他人格特质相比，开放性与幸福存在另外一种联系。正如刚才提到的，开放性与积极情绪、消极情绪都有关系，因此，总的说来，开放的人具有更细腻的幸福感。在第7章中我们会详细探讨开放性与创造性成就之间的关系，但现在可以暂时简单地说，开放性与努力以及职业上的成功有关，而这些又能促进创新成就。外倾性:看到积极可能性还是消极可能性在外倾性这个

突破天性txt百度云

维度上，我想多费些笔墨，因为它和神经质一样，是人格中被研究得最多的重要维度之一，也是对幸福影响最大的维度之一。有段时间，关于内倾、外倾的讨论不绝于耳，这很大程度上是因为苏姗.凯恩(SuanCain)出版了《内向性格的竞争力》(Quiet:ThePowerofIntroverts刘aWorldThatCan\'”tStopTalking)一书。兰她的核心论点是，在西方国家，尤其是美国，存在一种会造成系统性偏见的外倾性理想，从幼儿园的教室到公司董事会，人们从不赞赏内倾的行为风格。这本书拨动了读者心中的共鸣之统，而且了解什么特征能将内倾性人格与外倾性人格区别开也是很重要的。就像大五人格中的其他特质一样，外倾性具有中等程度的遗传性。一种生物学模型认为，外倾性上的差异反映了大脑中某个区域唤起程度的差异。外向的人唤起水平比较低，内向的人唤起水平较高。盖鉴于有效地完成日常任务需要达到最佳的唤起水平，因此，外向的人通常想要提高其唤起水平，而内向者会努力降低其唤起水平。在日常互动中，内向者会避免刺激性强的环境，因为他们心里知道，在这种环境中他们的表现会变差。当别人看到他们这种行为时，则和铝会误以为他们为人孤僻，不爱社交。相反，外向的人喜欢寻求令人激动的环境，因为他们知道自己在激烈、活路的争论与互动中会表现得更好。以我的经验来看，这些差异往往体现在人们的驾驶行为中。设想一辆车行驶在高速公路上，车里坐着一个内向的人和一个外向的人。通党开车的是外向者，即使车是那个内向者的。外向者会把车开得很快，因为具有这样他们才能提高唤起水平。但通常他们会开得

突破天性下载pdf

综上：突破天性电子书免费读值得推荐阅读