【麦肯锡12 堂工作思维课】有时压力会在你无忱无

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本文节选自《麦肯锡12堂工作思维课》

有时，压力会在你无忱无奈安稳工作

的时候不期而全。突然间，

你的世界天翻地上覆。这时你就需要求助于
人 的工作细节，因为职业经验、
。如果你的精神导师了解你、关心你，

要的。

转

是最

艾玛决定直面挑战，而没有选择逃避。
，而这一切都邻人生旦。艾玛通过重新

台已

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巩中
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显然，一个曾站在百老汇的大

市生活的人，对新的情况会有很强的适应能

世界被突如其来的变化题覆，那么你可以
以为做的不凡成就，让目己立足于此，
步一个脚印地付诺行动，将学习和进行必
由之路。

试过。

目己的精神导师。这个人并
智慧和了耐心才是你当下所
这当然更好，但保持客观才

个

尽管她需要学习很多新拉
挖掘自身的突出优势战胜了

王1

人台上演出并且9岁惑开始在陌生城

力。如果你不想让上自己的
回想一下目己曾经取得的引
新出发。按照上自己的计划一
要的调整视作成束伟业的必

台幕布升起时，记住，涂试过却失败要远远好于压根未曾尝张凶有度才能事半功倍

给自己施加太多的压力没有好处。有时，他人刺耳的批评能为你
敲响警钟。

为了给目己的子女提供更好的生活，拉雅的父母从印度搬到英
国，后来又移民美国，在俄雍俄定居。拉雅的父杀继续从事住院医生
这一职业，每天长时间地工作。早期艰难融入美国社会的经历激发了
拉雅想要有所作为的强烈愿望

人们对我们很友善，但很明显是对待新来的移民的那种友善。我
记得自己当时老是考虑如何做得更多、更好。上九年级时，我每天都
要问自己，我做事还能更高效一点儿吗?

我还会每日三省吾身。每天晚上睡觉前，我都会用纸和笔记下自
己对这一天感到悔恨遗憾的地方，比如我是否本有机会帮助革人却没
有仲出接手。

大学时，拉雅与人合伙成立了一家非营利性公司，致力于推动不
同和党派之间的领导人对话。在大学、医学研究院和商学院学习期间，
他一直负责运营这家公司。专注于扩大公司影响力的同时，拉雅没有
注意到目己的生活逐渐失控:

我申请医学研究院本来只是为了让自己有时间忙初创公司的事
情，而不是遵从父母的意愿在毕业后立即成为一名专职医生。我其实
可以选择休学，但我的父母会将这视作辍学。医学院的课程很有挑战
性，我发现在与病患相处时我会感觉自己很强大。同时，处理初创公
司的事务也使我对真正关乎整个世界正常运转的事件和思想有了更多

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