恰如其分的自尊金句(恰如其分的自尊经典语录)

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本文节选自《恰如其分的自尊金句》

135第六章的自草较低-而你的伴侣对你的评价积极，可以给你带来鼓励(“其实我也不是那么过”)，源话提高你的自坦水平。不过这也有可能让你焦虑不安(”我一定做不到，我是个冒牌货”)，最终令你的自尊水平产生波动甚至进一步降低。了|伴侣关系中的心理调适我们之所以组成家庭，是为了让上自己生活更舒心，提升我们的自草，至少是这么打算的。但现实中的家庭都是这样吗?伴侣关系有益于谁?有研究显示，婚姻一般来说更有益于提升丈夫的自尊而不是妻子的自草。为什么?伴个关系建立在双方的奉献与妥协之上，然而一般而言，妻子是在伴侣关系中做出更多有买协的一方，可能在一些次要的方面做出妥协，比如承认丈夫的厨艺更好，让他来为客人准备饭菜，而平时的一日三餐由妻

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子负责。但也可能是在更重要的方面做出妥协，比如妻子通常会放弃自己的事业全心操持家庭。一位病人曾告诉我们:“我有两个孩子，我不工作。当年曾经找过工作，但那些有意思的工作似乎与家庭生活无法兼4136恰如其分的自环容。我丈夫收入颇高，总是叫我在家待着。我对自己现在的生活捍满意。夫妻关系融洽，尽管我丈夫工作时间太长，我的孩子在我眼里非常的优秀，我有朋友，生活得也很舒心，但有时候会对自己产生一些疑问，在各类晚宴认识新的朋友时(因为我丈夫的职业关系，这种情况经常发生)，别人会问起我做什么,我回答说自己是家庭主妇。他们马上说做家庭主妇很难，很了不起，我做得对，等等。我一点也不相信他们说的这些话。从我说出自己是全职太太那一刻起，那些跟

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我同样年纪、有工作的人就把我电信游手好闲的中产阶级主妇一类。现在，我刚过40岁生日，我必须承认这让我非常苦恼。角色分配的艺术夫妻之间的妥协，原则上是双方共同的决定，划分每个人的“能力范围”:夫妻双方彼此承认对方在各自的领域是专家和决策者。关系和谐的伴侣之间这些能力范围是公平分配的:一方被认为是在子女教育方面最有发言权的人，另一方则在理财、家务方面拥有决策权。一名年轻女性告诉我们:“我跟丈夫之间尽管没有明确地说，但我们多年来已就角色分配达成一致。因为我更擅长社交，所以由我来扮演外交部长的角色一一给朋友、亲人打电话，处理邻里关系，等等。我丈夫负责家庭生活管理方面的问题，比如理财、与政府部门打交道一一他是财政部长。子女培

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