拥抱你的敏感情绪pdf百度网盘(拥抱你的敏感情绪原文)

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你怀念只属于你一个人的时光与独处的空间，单身。其至幻想着重回于比起自己待着，你和伴侣待在一起时感觉更孤独。志你感觉自已缺少性欲，没有激情月(还可能泛化到你的整&个生活，你总是感到无精打采，百无聊赖)。-易怒，缺么爱意，让你觉得自己是个“坏人2如果你的伴侣不能满足你的需要，你要怎么办在一段杀密关系中，双方在感受的深入程度、方面，很难做到相互匹配。你的伴侣可能和刻程者情尾中。汪二强度水平不一致，但由于各种原因，你可能还见解或者思想的深你脾气不相投，或是选择留在关系这并不意味着你从此就踏上了绝望或者持续失望的道路。实际期待有人能全方位地满足你身体、心理以及精站如果你的亲密爱

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人不能满足你的所有需要地面对这一现实情况，然后前瞻性地寻找新的途径神层面的需要是不，那么你必须诚实来满足你的需要，比如通过好朋友、社团、心理治疗，或者与你的灵性之源保持联系。寻求滋养性互动要让人生美满笠福，很重要的一点就是你要知养性互动，既能够给予你足够的刺激又能令你满意道如何才能找到洲互动，不管是与杀密伴侣还是与天系外的人。当过见一个在智力、情感其全精神层面与你强度相当的人时，你很容易进入“心流”状态，即最佳体验状态《参见第10章)。“心流”是契克和森米哈赖提出的概念，人们在这种状态中时，是最快乐、最高产也最具创造力的，会体验到巨大的喜悦与深层次的满足。下面的这些迹

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象表明你正处在滋养性互动中:共你可以做自己，不必收着。于你不必淡化自己见解的深度，不必解释或简化复杂的概念。只你感到轻松自然。不需要表现完美，心中一有想法冒出来你就可以公开地分享出来。一不需要掩饰自己的强烈感受，不害怕别人会承受不了，也不害怕自己暴露太多。二你感到你们的强烈程度与参与水平是对等的。茶这是两个成年人之间的互动，双方在智力上都有能力照顾自己的情绪需要，你不必担心对方是否安好。你们的关系里没有被动攻击、隐秘的嫉妒、迁回的攻击或者彼此心知肚明却不愿承认的权利不平衡。夫你们营造的空间是独属于你们的平台，你们既可以严肃认真，也可以道禹自在，同时还可以幽默风趣。

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