非暴力沟通总结(非暴力沟通精华句子)

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《非暴力沟通总结》

与好友谈论戒烟阿尔与博尔特是30多年的好朋友。博尔特每天要抽两包烟，来，不抽烟的阿尔想尽一切办法劝说博尔特戒烟。而每么做时，博尔特多半会过去一年来，眼见情尔特咳嗽得越来越厉害，有一天，阿尔终于仙不住将所有埋在心呈阿尔:博尔特，我知道这件寻由那该死的香烟会送了你的性与我一起活着，越久越好。请不要认为我又在指责，我真的没有。我只是很担心你。博尔特:我知道你在担心我。我们是那么多年航提出请求)你愿意戒烟吗?博尔特:我也希望我做得到。是想告诉你，我害!友，我希望你能修了有你尔:阿的妈为阿尔在批训他。气和忧虑告诉了博尔特。情我们已经说过无数次了。可是我还E命!你是我最好的朋多年当阿尔莹试这阿尔:《聆听博尔特做不到青后的感受与需要)想到戒烟，你害必自己做不到是吗?博尔特，是的……你

非暴力沟通equb

知道我已经尝试了好多次，但都没有成功…\'…大家都看不起我。阿尔:《和狂测博尔特想要提出的请求)我没有瞧不起你，即使你再次戒烟失败，我也不会看不起你。我只是希望你再试一下。博尔特，谢谢。但只有你没有看不起我……我能从其他人的眼里看出，他们都认为我是个没用的人。阿尔:(试着同理倾听博尔特的感受)是不是戒烟已经够难了，要担心其他人会怎么看你，这对你来说压力很大?博尔特:我真的很展恨自己被香烟摆布……:阿尔:《阿尔看着博尔特的双眼，点了点头沉默了片刻，他的眼神流露出他对博尔特深深的关心。)博尔特:其实我已经不再喜欢抽烟了。特别是在公众场合，抽烟就会被别人厌恶，我觉得很元从。5尔:《继续体会博尔特的感受和需要)听起来你真的很想戒烟，又担心失败，让你因此看不起自己并失去信心。博尔特

非暴力沟通技巧案例

:嘿，我想是吧.………你知道吗，我从来没有和你说过，以前要是有人要是劝我戒烟，我就会让他们滚蛋。我想要戒烟，但我不希望别人给我压力阿“和尔:我不想给你包宰，我也不知道能否让你打消顾虑，但只要你愿意，我一定会尽力文持你。阿六||长O尔:当然不会，博会介意吗?尔特。我依然受着你，我博尔特:我愿意。你那么关心和支持我，我真的很感动。但是果我现在还没有准备好，你口下人二|1六大为阿尔提出的是真了|大此，不论博尔特如何加应，人都始终专注在双方的连结。通过“我依然爱你”这多记，他站博会肛再次记到时候准备好尔特表达了他了，我不会的心意和对于望能爱你更久一些”时，阿尔也表达了但不要告诉别人好吗?阿告诉任何人。尔特的尊。同时，在说“和希利己的需要。博尔特:好，我尔:当然，由你决定什么

非暴力沟通需要做到

综上：非暴力沟通精华句子值得推荐阅读