非暴力沟通参考文献(非暴力沟通出版社)

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本文节选自《非暴力沟通参考文献》

练习四:表达请求个清晰、具体、可行的请求?根志2.，“请告诉我，你欣赏我做的郧一件事情。”3，“我希望你能更加自信。”4.，“我希望你不要再喝酒了。”5“请你让我做自己吧。”6.“关于昨天的会议，我希望你能和我说实话。7.“我希望你在规定的时速内罗驶。8.，“我想更好地了解你。?”9.，“我希望你尊重我的隐私。”10.“我希望你能经常做晚饭。”以下是我对练习四的回应;，如果你选择这一句，我们意见不一致。在我看来，“你理解我”并不是下上具体明确的行动。一个具体明确的请求可以是:“你否可以告诉我，在你听来，我刚才说的是什么意思。”2，如果你选择这一

非暴力沟通产生的结果

句，我们的意见一致。3，如果你选择这一句，我们意见不一致。如果改为“我希望你能参加一个关于提升主动性的培训，这会让你更有自信”，那么，我认为这是一个明厅和的请求。4，如果你选择这一句，我们意见不一致。在我看来，“不要再喝酒”并没有表达出说话的人想要什么，而是不想要什么。一个具体明CeRE喝酒可以满足你什么需要?还有列的方式能满足这些怖要。”5，如宋你选择这一句，我们意见不一致。“让我做和目己”并不是一个具体明确的行动。一个具体明确的请求可以是:我，即使我做了让你不喜欢的事情，你仍然会和我在一起。6，如果你选择这一句，我们意见不一致。“和我说实话

非暴力沟通要素包括

”不是一个具体明确的行动。一个具体明确的请求可以是:“请告诉我，你对我做的事情有什么感受，你希望我能有什么样的改变?”7如果你选择这一句，我们的意见一致。8，如果你选择这一句，我们意见不一致。如果改为“请告诉我，你是否愿意每周和我吃一次午餐”，那么，在我看来，这是一个具体明确的请求。9，如果你选择这一句，我们意见不一致。“碍重隐私”并不是一个县性胃条的人有。一个具体明确的请求可以是:“请答应我，进我的房间前爷敲门。10，如果你选择这一句，我们意见不一致。在我看来，“经各”的意思并不明确。一个具体明确的请求可以是:“我想请你在每周一准备晚餐。”

非暴力沟通工作中的案例分析

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