【习惯逃避的人看什么书】当一个人不能接纳真实

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本文节选自《习惯逃避》

当一个人不能接纳真实的别人时，1
该”的世界: 别人应该这样做，不应该居

应该那么做。
“领导不应该那么虚伪。”
“孩子应该好好学习。”
“孩子应该早点儿睡觉。”
“朋友不应该自恋。”

可实际情况是，无论是领导、

想象中应该有的样子，所以你开始变

样做? ! ”

由的思维就会进入一个“应

样做;事情应该这么做，不

孩子，还是朋友，没有一个人有是你

得怪奴、抓狂: “他怎么可以这

这种愤低的情绪消耗了你大量的能量，把你搞得究食难安，甚至
陷入抑郁状态。于是你党得被这个世界深深地齐负和伤害了! 你很委

届，也很无力。

可别人怎么做是别人的目由。这有问题吗? 这是别人的错吗”?

正的问题难道不是: 为什么你不允许别人做真实的自己?

别人那个

实的自己伤害了你的自尊，伤害了你对他们的期符、

信任和想象，这种打击对一般人来说顶多是一次想象的幻灭，可对过
于脆弱的你来说，不亚于一次死亡。

你总是聂紧抓住目己对别人的必

些期待、信各

和想象，以维护上自

己那点儿脆弱的自章，和希望一切可以如你所愿。当看到一切并没有如

你所愿时，你便掩耳盗铃，主动回

很多人之所以陷入一段纠缠不注

让目己失望，是因为他们不敢去艺

|对

避真相。

的关系

一个本来总有着明胡

，一再地控诉别人如何
界限的事实: 别人是别人，你是你。

想象的约灭会指癌关系的分离。
中孤零零一人又被
挑战、独目承担，意味

情，像自己在黑

吝. 王 So
\\训 4 ME 味

| 圈

的感觉

被迫分离

是痛苦

的，因为当事人还没有做好心

>

这意味

二了

我们要独目四

1对很多事

下。这

也意味

舒服、

最原始的“脱离母杀怀抱”

没有人或励和文持的话，很多人融完成不了分离的“任

务”

我们来到这个世界上，
个“别人”主要是指母亲，

选择死死地抓住别人人，虽然这样很难受

但是在成长的过程中，

在一定的兰距。

离母杀的怀抱，目主:

沿刘5

但是这和有

独立性的发展可

子的这包
跟母杀共

生的

关系

随

独立性发展的需求就
，无法完成分离的“人

最初在心
此时母杀意味

准备。如果刁边

E务”，上所以才

，但至少不用四

|对分 )离的“任

上是跟别人共生在一起的。这
我们的全世界。

我们会逐渐发现现实世界和上自己所想的存

各方国

也探索世界，

以获得

不会

独立性。

能会伤害有共生需求的母杀，
被母杀接纳。于是，孩子被迫回到

C 2
L_ O

机能的发展，我们会自发地想要脱

因此，孩

很多母亲对竺孩子的方式是: 让孩子成为自己想象中的样子。于

是，孩子也以这

人心

这和

状态，误

这有

方式去要求外界。

一部分目我。如果别人不按照他要求的方
将受到冲击，甚至会破碎，于是“我”了台没有了目我。

我们要被迫

哪里去?

起出

对几个根本的问题:

是因为在1
式去做事，

孩子在成年以后，如果依旧处于
无法走出自我去接纳真实的外界和人

一个人之所以在一段关系中纠缠不清，

上人。

也人号上捆
意味

绑孝
他的自我

我是谁? 我从哪里来? 我要到

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