【关系陷阱是什么】简言之除了报恩之外其

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本文节选自《关系陷阱》

简言之，除了报恩之外，其他都是碍情衙命。

遇到问题、遇到困难，我们习惯去寻求解释和答案，这是人类天
性。因为解释和答案让我们能够拥有暂时的心安，不那么簿符，不那
么慌乱，不那么焦躁不安。

但是这些“答案”同时也在形塑你的认知，引导你的行为，强化
你在关系里的态度和互动模式。

当我们对亲子关系有了僵化的思维、国定的答案，接着多半就会
产生一种状况一一不太会改变，不太想改变，也不太能改变已经运作
不恨的亲子互动方式，然后是恶性循环。

e 恶性循环的源头
当我进一步回溯她的成长过程和人生经历时，我看见她也曾经是
挣扎的女儿，只是她选择了顺从，听从了家人的安排。

聪莹的她，没有继续上学，很早岗去工作，主家里的资源都集中
在她的弟弟们身上。

尽管她的大弟和小弟似乎也不是读书的料，对学习也不那么上
心。但是那又如何呢?

重男轻女的社会氛围和家庭价值观，使得她只能把心中的不满、
委届和呐喊，曾经被牺牲的情绪，那些长年蓄积的能量，一再地保留

了下来。
直到今天，骨了出来。

时时回头检视，你的成长过程有没有过相似的剧情，是刺激，也

是共鸣。大的就要让小的”“，“男生不能动不动就掉眼泪”“，“女生不
要太强势”，“小孩不要有太多自己的意见”……这些耳熟能详的
话，现在仍是一代传一代，代代相传。

这些刻板印象及行为样板，仿佛是一种集体诅响和社会暗示，即
使成了父母，也会不目党地重演。

我们时常错误地以为，受过伤的人应当知道该如何避开，受过伤
的人应当明白不能重复相同的循环。其实，并非如此。

往往是变换了形式，以讨回心里的公道; 也常常用错误的方式，
去安奈内心的遗憾。

在上述这个案例里，有主见的女儿，活出了她想要的样子。
因为这里面映照出她满满的失落，而那是她，成长过程中的秘

Ta
密。

和 临床心理师的处方禾一一

1.， 检视成长过程中的伤，把它一片一片地指认出来

“看不见，但你依旧存在”，就是形塑着现在的我们的所有过
去。

我们都是带着父母的爱长大，而爱里面有时也伴随着伤害，而伤
害来自不够了解、没有能力了解，以及错待。

每个父母都曾是受伤的孩子，我们是，我们的父母也是。可是我
们往往没有机会追本溯源，也没有时间和心力去修复，就成了父母，
就有了下一代。

带着成长过程中的伤，鲜血仍旧泪泪流消，其实尚未结辣。

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