家庭觉醒感言(家庭的觉醒干涉束缚和独立自主)

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本文节选自《家庭觉醒感言》

第15章从无心的反应到用心的陪伴经党有人问我:“活在当下宛贡是什么闽四7”而我经钊发现找不到一个令目己满意的回答。原因是“当下”不是一种可以通过理论描述或理解的东西。你只能去体验它。我们都知道，要向别人解释一种体验，其实常党是词不达意的。就好像向一个从来没有看过日沙的人解释落日的颜色，解释第一次乘坐摩天轮的快感，或者是在一片宁的沽详二尝肖的等适感。生命中总有些事情，也许是所有的事情，能通过杀身体会才能理解。对我来说，活在当下，意味着一个人对目己当下的存在充分地1星。它要求我们暂停思想、念头、见解和信仰。我们纯粹地活种“活着”的状态下，我们不去想我们是谁，身在何方，我们的各吴份如何，而是全然投入到活着的状态中去。如前文所述，如果你观察不受约束的小孩子的状态，他们几乎融是活在当下的代表。他们把每个时刻都看作是新的，并不把任何意志或想法强加到上面去。当全喘心投入到此时此刻中时，我们对于计划、期望的迷恋都消退了。我们一ae我们观察、参与、行动、释放。换句话说，我们跟随着生命的大测随波逐流，同时在它的刘边随时保持清醒。我们外表活跃，内心平和，我们全心投入到生命当中，同时不与广阔的内心世界失去联系。活在当下使我们与周遭生命的际遇保持联系，同时保持独一种平衡和冷静的状态。我们的行动不被脑子里的想法

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控制，也惑是说不被内心播放的电影影响，我们可以脚踏实地，而且开明宽容地接纳生命的起起伏伏。我们个再管别人是否跟随目己的脚步，我们学会了二他人和平共处而不是攻击别人。情况合适的话，我们与他人通力合作，而在需要时，我们也会选第自然表场。无论哪种方式，我们部个云庆望，而是尽情孚受每个未知的时刻带来的新刺激。拥有活在当下的能力，可以帮助我们与接触到的任何人建立更深刻紧密的联系，万其是和我们的孩子。走进当下焉全避IJ人|为我们与孩子之间的关系做出改变的唯一下，或未来，而我们的孩子则是活在当下一一是杀子关系的原因。活在当下，“为什么我的期望没有实现”的“攻击”自子相处就不会有寻最近，我留我聊起了时尚、打扮，>下市孩事情滔不纤“好这外[宝碎事。四考生合中蝎价值观。力，最终促使我们想办法去控表我对女儿说:意味么多情绪旨意到我与女儿《很容易理解，这些正是名地谈论着从杂志上看至肤浅。这太可怕了。我是”这样的想法难6玛雅，我不希望你长大后，要的事情，会做出贡献。玛期望一可不能成为一个没头没脑的傻瓜，趣。你要成长为一名世界公民，关心如何去消除到了这个份上，作为一个从不让别人中伤放“妈妈，我只是在说几件衣服的事情，来。我才12岁，所有12尹的女孩子都在聊这些话题烈回应说:由引雅股脑地倾注给放的脸色马上变了，她

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