不可能的技艺 小说(不可能的技艺是什么)

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本文节选自《不可能的技艺》电子版：

你不必那么努力地去记住尼们。这种历史令事成为事实上的记忆宫典，让你能够把一个全新的信息，正确地归入它的正确位置。如果我们构建了这种叙事，我们就会看到学习率的提高和掌握时间的减少。围绕着一个主题的技术语言是你关注的第二个地方。为什么这么说呢?行话虽然令人讨厌，但却是令人讨厌的精确。通常情况下，对一个主题的大块解释都包含在围绕这个主题的技术语言中。明显的例子是"人类"与'智人"。这两个术语都指向同一个方向，但拉丁文版不仪包含了这个事物(人类)，还包含了它的进化史(属和种)，再加上一点颜色的评论(显然，经有人认为我们是'智儿")。因此，了解一个主题的内行话，可以让你看到思想以及将这些加想联系在一起的结缔组织。智人不仅给这个事物命名，而且告诉你,这个事物是猿类的后商，而且比猿类更聪明,或者，至少认为它比猿类更聪明。对我们的探索来说，最重要的是这个过程的走向。了解一个主题的历史和围绕这个主题的技术语言，可以帮助你与其他人就这些想法进行对话。这些对话对于下一步的工作至关重要。去公共场合培养真正的激情不是一朝一多的过程。仪仪在多种好奇心交汇的地方玩要是不够的。当然，在这些交义点上有一些情感能量。当然，这种能量下的神经化学有助于将好奇心转化为激情。但是，要想真正点燃这团火，确保你走在正确的轨道上，你需要用一系列的"公开的成功'来放大这种激情。公开的

不可能的技艺和跨越不可能是一样的吗

成功'无非就是来自他人的积极反馈。任何一种社会强化都会增加感觉良好的神经学，从而增加动力。来自他人的积极关注会使大脑释放出比我们单独从激情中获得更多的多巴胺。它还增加了催产素。多巴胺和催产素的结合，奖励了"社会互动'，创造了信任和爱的感觉，这对我们的生存是如此的关键。然后再做一次。与不同的陌生人交谈，告诉几个朋友你的想法，或者加入一个专门讨论这个主题的聚会。一个在线社区。一个读书俱乐部。如果没有，那就自己成立一个。最后，按顺序进行这些步又很重要。在公开之前，你要花点时间在好奇心的交叉点上玩一玩。当你开始调查这些交叉点的时候，会有很多的兴奋感，但重要的是要让自己保持一下。你要带着自己的想法和要说的话进入任何对话。作为一个绝对的初学者，并没有什么很有成就感或激情培养的感觉。知之甚少的感觉往往很整脚。但是，能够在对话中加入一些东西-有一些自己的想法，并在这些想法的基础上取得一些公开的成功-现在你已经接近逃跑的速度了。将激情转化为目的激情是一种强大的动力。然而，尽管它的所有优点，激情可以是一个相当自私的经验。全神贯注意味着你全神贯注。没有多少空间给其他人。但如果你要解决不可能的问题，六早会需要一些外援。因此，在这个时候，是时候将激情之火转化为目标的火箭燃料了。最先发现这种燃料的是罗切斯特大学的心理学家爱德华"德基和理查德.瑞安。在下一章，我

不可能的技艺解读

们将更加了解这些科学家和他们的工作。现在，只需要知道，在20世纪80年代中期，这对组合提出了"自我决定理论",以及随之而来的他们的"关联性"概念。此后，自我决定理论成为动机科学的主流理论，而关联需要仍然是核心内容。他们最初的想法很简单。作为社会性的生物，人类有一种天生的欲望，渴望联系和关怀。我们希圣与他人建立联系,我们希望关心他人。在基本的生物学层面上，我们需要与他人联系，才能生存和发展;因此，我们在神经化学上有满足这种需求的动机。最近，研究人员将这一概念延伸，将"关联性"的概念，即对关怀和联系的需求，扩展为"目的性"的概念，即希望我们所做的事情对他人有意义。目的性将所有在激情中发现的动机能量，赋予它额外的力量。从神经生物学的角度来看，目的性改变了大脑。它降低了杏仁核的反应性，减少了里内侧皮层的体积,增加了右岛皮层的体积。反应性较低的杏仁核可以转化为较小的压力和较强的复原力。疆内侧皮层参与感知的许多方面,表明有目的性会改变大脑过滤输入信息的方式，而匀大的右岛皮层已被证明可以防止抑郁症，并与大量的健康措施相关。所有这些变化似乎都对我们的长期健康产生了深远的影响，因为拥有"生活目标”(技术术司)已被证明可以降低中风、阁采和心血管疾病的发病率。此外，从绩效的角度来看,目的性可以提高动机、生产力、弹性和专注力，而且是一种特殊的专注力。

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