探寻生命的松弛感：接纳自我、享受过程、拒绝内耗

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如何拥有生命的松弛感？

接纳自我。

尼采说：“对于凡人来说，平凡就是幸福。”

这世界上绝大多数都是普通人，没有显赫的出身，也没有华丽的奇遇。

我没有模特的身材，可是我也很可爱美好，有自己的特色。我是这世间最平凡而独一无二的自己。

享受过程。

想到什么就全力以赴实现，不要太计较结果而对付出很在意，生怕自己损失了什么。无论工作，学习，感情，如果患得患失了也就没有更进一步的可能。敢于试错，正是因为有了这些人，这些事，才塑造了我们每个人独一无二的人生经历。

拒绝内耗。

最大的敌人往往是自己，不停滴想负面的信息，还没开始第一步，就想着失败无法启动美好的一天。当你专注于眼前，把精力投入到做事上面，所有的不安，便能消解一大半。

从今天开始，保持内心清明，不多想、不空想、不乱想。

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