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本文节选自《职场晋升101》电子版：

心境，影响对工作的判断，也影响工作能记得冯唐在一本书里说，目己在麦肯锡工作的时候，跟一个法国人合伙做项目，他发现那个人有个特点，中午都会抽空去游访放松。所以冯唐每次找他谈工作，都是选在他游完泳的那一个小时。那一个小时里，法国合作方情绪特别好，就会产生特别多好的想法，也很快能达成共识。记住，工作的快感来自征服这个世界，而你利和芝陷入的陷阱是:你被工作给征服。所以，工作低潮的时候，你就去生活;生活低潮的时候，你就去工作。要让当下的每一分钟都带给你阐受，无论是工作还是生活。036工作太忙号体不行了，怎么办工作越忙，越要抽时间对自己好。半年前，碰到一

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个做投资的朋友，他说:“我拼了好几年，现在资的确比同龄人高，但身体健康状况很才，胖了20帮，动不动束头是你说我要不要换个低薪的、压力小点的工作?”我有点好奇，问他:“健康状况很过，那就搞健康啊，为啥要换工作啊?”他说:“压力太大，太忙，所以搞得健康很差啊!”我说:“那如果有时间，你打算怎么恢复健康啊?”他询:我说:他询:我说:“好好吃饭，早早睡觉。每两三天健身一次。“那你先不要生职，现在就开始这样搞。”下“不行啊，内卷啊，我不努力，老板不得开了我?”“反正你都打算辞职换工作了。”最后这句话，他想了一会儿。一晃半年，又跟他吃了顿饭，得知一次健身

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，2.早睡一小时，早起一小时。工作没他想的天告诉我，殷p么难。怎么耽误，健康略有起色。就像他养成了两个新习惯:1.每周“反正都要辞职”的心态开始搞健康，反而没有名鸡汤“想清楚要什么，全世界都会为你开路”。哦，对，他没辞职。[下O但仔细想想，这个时代，谁是不看到这儿，很多人可能会说:“工作性质不一样，我们的是很的呢?“忙完路，成本太融。外说”这个思我以前也老觉得人生是一件事一件事来，先创业成功，再照顾号体，但体检报告会提醒你:人生，是必须几件事一起来。创业以来，我每天都兵蕊马乱，人一一抓住一切时机对上自己好，帮目己“回时候，越会要求上自己

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