我们与生俱来的七情主要内容(我们与生俱来的七情解析)

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60我们与生俱来的七情学会管理愤怒情绪总的来说，且前管理愤您情绪主要有两种错误方法:爆发:任由愤怒不受控制地爆发出来，或出于暂时、短期的目的任其宣泄。这往往会引起无法挽回的后果，制造不必要的不和，留下难以抹去的怨恨，甚至让自己成为他人的笑柄。这种“过度愤您”有时可以帮助您短期内获得想要的效果，但其代价就是破坏长期的人际关系。您的嗅脑在这一瞬间停止活动，大脑皮层短路，自己得意地说:潇洒搏一回嘛!压抑:向他人，甚至向自己掩藏愤怒，把愤父完全“积存”起来。这样做意味着积压越来越多的候火，既对冠状动脉有害，又会使人把您当成一个可以随意欺凌的对象。这种过度压抑〈后文称之为“愤径缺失”)的做法同样具有风险，它可能在

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未来的某一天，当类似的场景重现的时候，让您瞬间前溃，因为过度积压必然在某个时候导致爆发，而爆发的那一刻往往是最坏的时机。有关纠纷处理的研究也证明了以上论述:大多数情况下，人们在情绪程度适中时才能更好地达到解决问题的目的。暴把会降低人们对问题解决方法多样化的感知力，让人只知道依靠自己天生的人际交人往能力。的确，慎和使人育目。61第二章如何处理过度惰奶:亚里士多德来帮忙!怒气在某种程度似乎是听从逻各斯(可解释为“理性”)的，不过没有听对，就像急性子的仆人没有听完就急匆匆地跑出门，结果把事情做错了。一一亚里士多德《尼各马科伦理学》(EthiqueaNicomaque)第七卷，第六章我们特此向柏拉图的学生、亚历

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山大大帝的导师亚里士多德求助，因为这位无与伦比的伟大哲学家并没有把目光仅仅停留在形而上学和自然科学上，而是寻找起了“美好人生”的定义，写就了《尼各马科伦理学》这本巨著。我们继续来听听让“\'雅克这位易怒先生的叙述。他不仅把车库老板吓得够哈，还因为总是发她而羯新远离了美好的人生。随着年岁的增加，我越来越无法难受自己发怒的问题。首先，与年轻时不同，愤怒会让我非常疲惫，其次，我感觉自己快挺不住了，有时会觉得心脏疼，但心电图显示目前一切正常。此外，我得承认，我是在贫民区长大的，年少时我曾参加过帮派，对他们来说，愤怒能赢得尊重。现在的我在事业上小有成绩，周围常常都是比我年轻、学历高于我的下属。我很清楚，就算我的

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