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本文节选自《你的生存本能正在杀死你》电子版：

联想性条件反射联想性条件反射是条件反射的最后一种形式。所谓联想性条件反射，是一种刺激与反应之间的心联系或联想，或者有机体在所受到的刺激与所做出的反应之间建立的联系。人们特别容易在电影和电视洲移默化的影响下形成这类条件反射，我们可以从电影或电视节目中找到很多这方面的例证。比如，当两个或更多的人物正在发生训突时，束会有人在焦虑或生气之际离开房间，找一瓶酒喝或点燃一文香烟来宣泄情绪。因此，这些电影或电视节目传达给人们的消妃是，这类焦虑或冲突的出现会给人带来不安全感，对其进行管有文化中本来就惧介不适感，在生存本能受到激发的情景下此。细胞层面的条件反射:炎性反应的唯一方法就是迫不及待地拿起一瓶酒、点燃一支香烟或逃避所在的情景〈比如离开带来不安全感的房间)。出现这种反射并不奇怪，因为我们在固更是如条件反射不仅仅局限于思想、行为和症状层面，其实还会发生于个更为基础的层面，即细胞层面，或者说机体内部生化反应的层面。这一层面的条件反射或许是最具隐蔽性的了，人们很可能连续很多年都不会意识到它的存在，直到有一天突然爆及，催生了荣个重大的、灾难性的结果，人们

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才悦然大悟。大多数的细胞条件反射都会产生有普的结果，比如，机体的茶些细胞经过长期的适应、调节和“锻炼”，能够条件反射式地攻击、消灭那些被号体视为威胁的细基和病原体。这些细胞被称为抗体。抗体具有目我复制的能力，然后攻击外来的威胁。抗体是非常隐明的，因为它们可以锁定一个非常小的入侵者，如单细胞或一个细范国。换句话说，它们可以调节自己来处理特定的外来入侵者，以此消除身体二胞的自我调节，是一种这个反射过程有利于拯救我们的生命这些存在条件反射和#力的细|临威胁的时候，它们融的威肋。它体现了细下5时间的自己的使命移，，当机体没有于这时候，这些细需官。类风湿性关贡炎、细胞就变成了所谓疫性细像太多醇j的“炎;证细胞”。胞数量超出了实际所需的数量，的体育爱好者聚集在同一个队加油豆劲，这有在美国，6发炎罗局本化和疾病时，这个概念目前占据狐|是混乱的，胞不是攻击令人讨厌的“入侵者”，这是上自身免疫性疾病，比如，I型糖尿病、甲状腺功能亢进症、溃疡性结肠炎等承属于这类疾病。这些自身免疫性在这包结果导致一包由方一样，都在为目己的运动具有洪在的危险性。日益成为一个

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家喻户晓的概念，主导地位。|I临条件反射。在大多数情况，有利于我们的生存。但随胞有可能过于热衷于完成会创造一个敌人，而是攻击身体的状态下，你体内的上自身锡炎症状态，这就在研究人体老当我们想到炎症的时候，可能想到一个扭伤的、肿胀的脚踩或令人发痒的蚊虫盯咬，这些都容晚易引起发炎，而实际上发炎是体内一个无处不在的过程。来促进创伤的念合依赖这一机周概括地说，发炎是机体集合目身防御能方式，这些威胁包括某和疼等吴体力以应对外来威胁的一和感染、手指被割伤以及普通感冒引起的嗓子9通明染的能力。因此，二自发的防御反应，但是随力以及由压力引起的焦感和不适，敏。也束是说，在没有任体的病毒或机体革何到保护的组织及细胞。这包等。机体产生炎症过程的原本目的是提青况高机体狂胞抵御疾病或感下，炎性反应过程是有区健康的，是人体不断痢加，我们长期承受的压能引起人体上自身免疫系统的过|衡介临的攻击，机内部损耗破坏了我们的自然防御机能二炎性反应就像我们的抗体一样，开始出现率乱，反应强度超过了实际需求，从茶和说，此时我们的机体己经失去了天然的人意义上E力，不是去寻找入侵机

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