正在杀死你你的生存本能(正在杀死你的生存本能)

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本文节选自《你的生存本能正在杀死你》电子版：

果:大脑皮质无法管理和控制大脑边缘系统的敏感性，也无法调节来自大脑边缘系统的信息，人们只得完全听从生存本能的摆布。科学家们研究了创伤后应激障碍对大脑不同区域的影响，结果发现老兵们的大脑皮质在控制大脑边缘系统的信息方面不像正常人那么有效，而大脑边缘系统的影响力更加强大，结果导致大脑在很大程度上失去了平衡和协调。塔夫茨大学的丽莎.辛(LisaShin)博士领导的一个研究小组也发现了类似的现象。他们注意到，创伤后应激障碍患者的奋仁核往生存在反应过度的情况，而大脑皮质或者说前额度质的反应能力则有所降低。这吏意味者这些患者的大脑无法像正党大脑那样有效地处理某些需要用到好辑和理性的情况。相反，他们主要是受到大脑边缘系统的驱使，生存本能也经常会受到刺激而发挥作用。其大脑挛质几乎陷入了天痪，无法主导人们对外界事物的反应方式。丸外一个例子融是人们对于当众发表演说的臣惧。得知目己患有癌症与当众演讲发表演说，哪一个更可怕呢?如果你问别人，肯定有很多人选择后者。昌然很多人心里也清楚自己对当众演说的臣惧感其实古不理性的，但当他们真正面对一大群听众的时候，就会不由上自主地陷入极度紧张臣民的地步。这些听起来可能不太符合我们的直觉但如果考虑一下当众演说意味

你的生存本能正在杀死自己

se这么党得了。当众演说就意味关上和目己必须接受别人的评判、想要获得别人的接受和认可，而且有可能遭到别人的人否定。对于生存本能异常敏感的人而言大脑边缘系统会把这些情况解读为对生命的终极威胁，从而对噶常敏感的生存本能造成重大刺激，生存本能激发一系列强烈的本能反应，而由于人们的本能反应深深地根植于大脑边缘系统，所以，这就很好地解释了为什么大脑边缘系统压倒了具有逻辑推理功能的大脑皮质。这也有助于解释为什么创伤后应激隐人碍患者会出现怪异的、不粤的行为。2012年，有一则新闻报道说一位名叫多伯特。贝尔其谊荆CRobertBales)的美国陆在内的17名平民。消生一出，创伤后应激障碍。真实原因有其他很多原因，但当我在军上士在阿富汗开枪打死包括妇女和儿童媒体立即就开始怀疑这位士兵可能患有背定不止创伤后应激障碍这一条，肯定还撰写这本书的时候，我们仍然不知道究竟发生了什么。但如果我们可以看透贝尔斯上士在射杀平民那一刻的大脑活动，我们很有可能会看到他的大脑皮质已经衣涡，已经无法生成性的力量，而他基本上完全受制于大脑边缘系统的摆布，生存本能受到强烈刺激，促使他把枪口对准了平民。如果大脑挛质不能有效么你就不能有效地控制你的性或馅害性，这就为生存本和

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角发挥作用埋下了伏笔。如果我们不断遭那么久而久之大脑内部原有的平衡机制就可能受到可遇不适和慌惧，害，由此导致的一个不笠结我们对大脑边缘系统的控玮AsTe地管恐惧感大脑边缘系统做出的过度反应，那感，也不能准确地衡量妨惧感的严局便是大脑边缘系统时刻处于激活状态，|能力越来越低。不适状态维持的时间越久，我们对不适因素的敏感度就越高，我们的生存本能就越有可能经常“局动”。最终，引发全惧反应并激发生存本能所需的不适感越来越低，大脑边缘系统的反应受到的调节越来越少，生存本能和不适感在我们生活中发挥的作用越来越大，对我们的行为方式和机体内部的化学反应机理施加的控制也越来越大。外一个非常要的问题页就是，当大脑边缘系统体验到灵惧并引发交感神经系统的“战逃反应”之后，创伤和悉惧就会更加深入地根植于大脑和吴体之内。这就解释了为什么创伤性事件或经历可能导致人的情绪和行为发生巨大变化。大脑和吴体在经历创伤之后会有所“进化”，这些进化会让我们深刻地铭记这些威胁生命的情况，这样我们就可以在未来避开它们，大脑边缘系统和交感神经系从而实现更大程度的安全。不幸的是，统之间的关系是根深送固的，从而导致我们很难实现安全，反而越来越容易受到外界刺激因素的影响。

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