输出式阅读法不教人概括总结(输出式阅读法pdf)

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本文节选自《输出式阅读法不教人概括总结》电子版：

确保读书时间充足的方法“我是真心想读书!可无论如何也挤不出时间啊!”有此烦恼的朋友，慌怕不在少数吧。不过，我为这些朋友带来了一个好消息。其实，想增加读书时间，并不是什么难事。大多数人可能都以为年轻人每天看手机的时间肯定比老年人更长一上毕一一可是，根据市场调研巨头尼尔称4公司的调查，在日本，1834岁的着和人人全生计玫1间，只比50尹以上的人使用手机长9分该数据以NielsenMobileNetView为依据，显示了日本2018年5月不同年龄层用户使用智能手机的状况。当时在日本全国共招募了8000名〈i0S和Android系统各4000名)9合调查的和能于机用户，根据他们的日常使用记录，计算得出了上述结论。2018年5月，日本使用智能手机访问互联网的用户共有67

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52万人，与2017年5月的6149万人相比，增长了10%左右。另外，日本人使用智能手机访问互联网的总时长为68亿小时，与2017年5月的58亿小时相比，增长了18%左右。我们按不同年龄层分析镶能手机用户的增长率会发现，49风以下用户的增长百分率只是个位数，但50岁以上用户的增长率则达到了两位数的27%。可见，50岁以上用户是日本智能手机推广的牵引力。我们再来分析智能手机用户的年龄构成。在日本所有智能手机用人以上用户竟然占到了37%，是各个年龄层用户中，比例最大4条。接下来看不同年龄层用户每天使用智能手机的时间，1834岁用户最长，为3小时23分，但50绝以上用户也不甘落后，达到3小时14分，只比年轻人少9分钟。由此可见，近年来，智能手机已经不再是年轻人的专属

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，上了年纪的长者，似乎每天也离不开乔能手机了。，大家征不是发现了一个问题?读书的时间，都被智能读到这手机抢走了。所以，只要放下手机，你就有读书的时间了。我推荐的方法是每天给目己规定一个“不碰手机时段”，在这个时段里把手机放在看不见的地方，就可以腾出自由时间用于疝读了大家回想一下30年前，别说智能手机了，很多人连只能打电话的手机都没有，甚至电脑还没有普及，更没有几个人知道GAFA(Google、Amazon、Facebook、Apple，有些公司那时还没有诞生)。可是，那时也没有人觉得生活有什么不方便啊。随痢这些新工具的诞生、普及，我们不得不分出时间来使用它们，于是，读书的时间就被挤占了。现在，我们只要适当减少使用智能手机的时间，目然而然就能腾出时间来读书了。

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