清醒地活epub百度云(清醒地活让痛苦穿过)

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本文节选自《清醒地活epub百度云》电子版：

以放手和拒绝卷入的意愿也必须持续存在。你的意识中心总是比吸引它的能行你的意志。但这不是一场战斗你并不家上来。感受到仆惧、妨妨或爱芭的能量并存在也并不是你的错。所有的爱莫与排斥，区别，它们不会让你变得纯洁或不纯洁。没有儿，思想它们并要每次都回以放松和释放即可。由于被吸引的倾问是持续存在的，所更为吕六，你内需有党愿去践要阻止月量从内在世界汉诸如此类的能量会三情感部没有任何不是你。你是那个观穴者，观察者就是纯粹的意识。别以为没有这些感觉才会自由事实并非如此。即使有这些感党，你依然能够自由。如打你能对能量放手，你就真的自由了，尽管总有一些事情在所难免。如打你能学会在比较小的事情上保持意识后中，你会发现你也以在比较大的事情上保持意识居中。随至可以在真正重大的事情上保持意识居中。你的事情如今可以来了又去，而你则肖然时间的那些不动，深深的失落感，你的内心深处也可以安然无盖。量，而个是压抑它，那么平静和冷静就不会伤害到你。即使发生了可移，从会发现你其知发生在过去会毁了心如正水。即使面对八只要你是在释放能怕的事情，你也能够免于各种情感伤关和印象。如采你不把这些问题锁在心”你就可以在不受心发生了什么事，放手永远比封闭要好

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。伤害的情况下继续生活。不管人生中在你的内心深处有一个地方，意识能接触到能量，能量也能接触到意识。你要在这里努力成长。你要从这里开始放手。一旦你放手了，日复一日，年复一年，这够革走你的意识宝座。你将学会符在那就将成为你生活的地方。没有什么能当你将无数岁月投入到这个过程中，学会了不管痛苦有多深都要放手，你境界。你将打破人的终极习惯，即被低层次的目我不断牵引。然后你就可以目由地探索你的真正存在的本质和源头一一纯粹意识。就会达到一个伟大的第三部分“目我解放第8章，要么现在就放手，要么险入深渊对自我的探索与人生的展开密不可分。人生中上自然的起起伏伏既可能促使个人成长，也可能造成个人恕惧。其中哪一种会起主导作用完全取决于我们如何看竺变化。变化既可以被视为令人兴奋的事，也可以被视为令人录惧的事，但无论我们如何看待它，我们所有人都必须面对这样一个事实:变化是生命的本质。如果你很妨惧变化，你就不会喜欢变化，你会努力在自己周围营造各一个可预测、可控制、可定义的世界，创造一个不会激发你的恐惧感的世界。恐惧并不想感受自人所以你企图运用思想来操纵生活，为的是\\感觉中RR人们不明日，改惧只是诸多事物中的一种，是宇宙中又一个你有

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能力体验的对象。你可以用两种办法对付恺惧:一种是你认识到你怀有和直′惧并努力杰放它，夯一种是你保持荡惧并努力台避它。由于人们不会客观地处理八惧，也不理解妨惧的性质，他们会保持荡惧，并试图阻止会激发恐惧感的事情发生。他们一奉子都在定义目己需要过怎样的生活才能不出问题，试图以此来营造安全感和控制力。世界就是这样变得可怕起来的。这么做听起来可能并不可怕，而且似乎很安全，但事实并非如此。如果你这样估了，世界真的会变得充满威胁，生活会变成一场对抗。当你的内心怀有恐惧、不安全感或软弱感，当你试图不让它们受到刺激时，生活中就不可避免地会出现一些事件和变化，挑战你的努力。因为你抵制这些变化，所以你觉得自己正在与生活抗争。你会觉得别人没有按照他们应该的方式行事，事情也没有按照你希望的方式展开。你会认为过冯发生的事情令人不安，并且把未来的事物看成淤在的问题“你已经定义了事情需要油足怎样的条0让你安心，而你对想和不想，好与坏的定义都衍生自那我们都知道目己在这么做，但是没有人提出质疑。我们目认为应型清楚生活应该是怎样的，然后把它变成那样。只有那些看得更深刻并且不明白我们为什么非得让生活中的事件按某种特殊方式进和了的这订

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