学习高手李柘远pdf(白岩松学习高手李柘远)

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本文节选自《学习高手李柘远pdf》

悬命”的态度实现每项备考目标。很多时候，打败我们的是自己绵软下来的执行力;很多时候，“成”与“不成”之间真的只是差了一口气。在高压和芭迫时间双重夹击下，备考的滋味一定是不好受的，但正如健身“举铁”时我们会因力竭而痛兰，也会因坚持完成了训练计划而获得多巴胺给予的愉悦和成束感，在备考时如有果能坚持下来，我们也会在完成备战、通过考试、取得高分后收获极大的幸福感。在备考GMAT的两周里，我似乎回到了高三上学期拼命记熟4000个GRE核心词汇的“魔鬼十天”:进入闭关状态，在复习时间里尽可能排除一切和考试无关的干扰项，一心只读GMAT书。我每天都咬牙执行备考计划，早上七点半早餐后准时开始复习，利用番茄钟工作法专注做题、研究标答、订正错题、再次练习。上午四小时《〈3一4个番茄钟工作循环)，午饭+午休一小时，下午继续学满四小时，之后彻底放空大脑，去室外或健身房跑步+举哑铃45分钟，然后洗澡+吃晚饭+饭后休上一小时，晚上八点左右重启复习，再做题三小时，直到深夜十一点半或十二点结束全天高强度的复习。除了考前倒计时三天做模考和培养状态以外，14天中的前11天都是按上述计划坚持不懈地完

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成复习，每天保证高密度学习11一12个小时。在每个整块复习的时段里，我都会集中火力攻一个主题。比如，我将第一周前三天的上午时段几乎都分配给了文法逻辑题和语法纠错题一一我最容易出错的板块，而一直到第二周最后两天的晚间，我才开始系统地过习数学习题一一我最有把握得高分的板块。随着紧张、高强度的冲刺复习不断深入，考试时间一天天逼近，由此也引出了我关于冲刺备考的最后一条建议，考前一定空出X天进行倒计时状态调整，做模考题，动用“吸引力法则”发酵“应考杀气”、不断酝酿“考感”。“一所基傅”般的复习备战绝非可持续，也绝不该一直延续下去。如有果你到考试前最后一天仍狗狂地做题到深夜，无论是身体还是心情都很容易疲和钨不塘。更糟的是，如果考前争分夺秒做题时“退逅”了完全没遇到过的知识盲点、错题，你还可能会被挫败感击震，甚至心态失衡，心神志心地上床后也可能无法安然入睡，进而直接影啊第二天的应考状态。为了避免过度芭张备考导致的各种副作用，我建议同学们在考前X天〈“X”的数字完全由你目己决定)开始慢下来、松下来，除了做模考题外，尽量为目己减负，不再加码任何备考习题。同时，就算你平常不轻信“宇

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宙能量”等听上去有些玄乎的东西，也请尽量在考前最后几天“迷信”一次，信服吸引力法则的引导一一对于想得到的茶件东西或杀种结果，如采你虚心默念、努力召唤和退求，它就会在某一天来到你身边，使“梦想照进现实”。因此，在考前倒计时阶段，请同学们多用正同意念为目己打气，比如:“我这次托福一定能考到100分以上，为申请XX大学打下坚实基础!”“这一次我复习得很好，上考场时一定能考的全会、花的全对，一次性高分通过!”结合自己过去十多年无数次考试的经验，我可以很负责任地说:这样的默念鼓舞一定能起到积极作用，在考试时帮到大家。在GMAT考试前的倒计时三天里，我果断地停止了前11天的连续目虐式复习行动，几乎停做了所有单项练习册里的习题，只拿出备考开始时围好的四套模考题进行仿真训练。第一天进行“不拘表、选择性”的模考，上午、下午各拿出一套模考题，只做完文法的全部题目，然后核对答案、分析错题，全天模考练习总用时不超过六小时。第二天进行“拘表、全仿真”模着，由于报名了下午场的考试，所以上午睡到上自然醒，阅读消遗性质的英文小说，午休后把目己关进安静的书房，抬好表开始这天的完整模拟考试。

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