刻意练习原版pdf(刻意练习法pdf)

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本文节选自《刻意练习原版pdf》

化了整整24小时零4分钟来背诵。不过，一位名叫原口证〈AkiraHaraguchi)的日本人声称背诵了更令人不可思议的10万个数字，或者，我们换个角度来想，这一纪录是42年前的世界纪录的近200倍!这些例子都不是唯一的。我们生活的这个世界，许多人拥有着超常的能力，那些能力胜过人类历史上任何时代的人们所拥有的能力，如果“穷越”到以前的时代去，都会被当时的人们认为不可能。想一想罗杰。费德勒(RogerFederer)在网球项目中的神奇表现，或者想一想麦凯拉。马罗尼(McKaylaMaroney)在2012年伦敦奥运会上的惊人一跳，先是一个趴子翻，翻到木马上方，而后在拱项处一个后手翻，接着，支凯拉在木马的上方高高地、呈弧线地飞起来，完成了两圈半的转体，再稳稳地落地，并且完全控制住了自己的身体。有一些著名的国际象棋特级大师能同时进行几十场比赛，还蒙眼

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进行，而且，似乎总能源源不断地涌现一些年轻的音乐神童，他们既能弹钢三、拉小提琴和大提琴，还能吹长笛，各种乐器信手拓来，如果放到100年前，一定会让音乐迷们瞪大了眼睛，感到无比震惊。EC他们练习，大量地练习尽管这些能力非常蛙越，但关于这些人如何开发这些超季能却并没有秘密可言。他们练习，大量地练习。在长达一个世纪的时间，马拉松的世界纪录并不是因为人们天生就具有长途奔跑的基因而提高了30%。20世纪下半叶出生的人们，也不是因为突然之间拥有了一些天赋，惑能弹奏肖邦的曲子或拉赫马尼话夫的上万个随机的数字了。相反，在20世纪下半叶，我们看到的是，不同投入训练的时长在稳定地增长，同时，训练方法也子，或者记住数十行业或领域的人们日益高级。在许多行业或领域之中尤其如此，特别是那些高度竞争性的领域，比如音乐演委和舞蹈、体育运动中的个人项目和团体项目，这种在训练的

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数量与精细程度上的与时俱进，使不人们的能力稳定提高，这种提高，如有果逐年来看，见，但路越几十年的时间，便十分剑人了。在吝尼斯世界纪录中，你可以看到这种训练的让你感到无比奇特。翻开训尼斯世界纪录大全，或本，你会发现一些世界纪录保持者的神奇表现，比以及其他的葛赛。同行业或领域中的并非总是显而易结果，有时候甚至者访问其在线版如美国教师马包拉。布莱克伯恩〈BarbaraBlackburn)，她能以每分钟212个单词的速度打字;斯洛文尼亚的马可。巴罗什(MarkoBaloh)曾在24小时里骑单车905干米;而印度的维卡斯。沙马〈VikasSharma)只用了仅1分钟时间，便计算出了12个大数字的方根，每个数字41位数字之间，求出的方根从17次方到50次方不等。算，也许是所有计算中最令人印象深刻的一次，因的长度介于20位到最后的那次计为沙马能在仅仅6秘

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