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和受害者而言都是学习的机会。不过，我们任性地给这个行为贴上了其他标签，仅此而已。如果所有孩子都认为这是不可接受的，而且孩子们认为这让自己受到了冒犯，那么他们就只记得自己受到的针犯，最终的反应就是做出排斥或被排斥的行为，他们不会从中吸取教训，也不会改变自己的行为。他可以接受被他人排斥，或者追根溯源，去找到他人排斥自己的理由，并从中学到相应的教训，他怎样做，这是他自己的选择。这里我要指出，我并不是在提供解决孩子问题的方案，只是提醒你一些事实而已。孩子怎样应对，都由孩子自己决定。在实际生活中,“式吓?可能是很复杂的行为，尤其是其久别人的孩子被认为是很酷的，大家都喜欢学他这种行为。我说的是，不要侵犯边界\"，这只会导致更麻烦的问题。如果孩子遭到了生理上的攻击，那就报警吧!与生理攻击无关的这类事件中，如网络丽吓，你就要帮助孩子，最重要的是关心孩子，让孩子知道对方的真面目，不然，下一次再发生这样的事，他们就没有办法来应对状况了一一很可能下一次就没有人帮助他们了。换言之，我们可以教育孩子，将“威吓\"放在一边一一真的不用理会一一因此还要声明一下，这并不表示孩子们就要容忍别人的威吓。我们说的不理会，就是不需要干预，不需要制定大鲁的、在阻止欺凌的时候就像灭草药一样有效的政策措施。教育孩子将“威吓”放在一边的好处是，孩子不会因受到了威吓而感到泪形、无力。如果我们只采取保护孩子的行为，并告诉他们，他们是需要保护的“受害者\"，需要人帮他们，因为他们无法照顾自己。这是多么让人产生优越感的行为啊!“边界焦点”提醒我们，如果某人感觉自己受到了伤害，那么除了他们自己，再没有人能帮他们摆脱这种感觉。即便是帮助他们挽回局国，也会让他们感觉再次受到了伤害。我们之前已经了解到，我们无法控制他人的感受，因此，最终还需要当己找到方法处理自己的情绪。那么，为什么要去干涉，为什么不一开始就让他们自己去处理呢?一开始就让孩子为自己的权利而行动起来，他们就会受到激励和鼓舞，就不会受到威吓影响，就会为自己而努力。他们不再依靠别

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人的倾听、信任，不再需要别人采取行动来人他们可以决定，只要他们不允许其发生，那么“威吓”就影响不了他站1威吓别人的孩子知道自己的行为并不合适，如果让他们清楚自己的行为可能导致的后果，他们可能就不会再做侵害他人的行为，并且与其他孩子保持距离。事发后，我们总是把疆任归和于\"威吓章*，排斥他，然而，这个办法并不好，我们不能针对做出行为的人，而是让他们认识到这种行为是不好的。排斥威吓者，也存在着潜在危险，让威胁者认识自己的行为，如果他们认识到自己的行为不对，他们就机会改变自己的行为而且，他们愿意的话，改变之后还可以再次融入群体之中。如果没有威吓者，那也就没有人受伤，每个人都会按自己的方式行心理失常一一疾病还是因祸得福?“边界\"理论为我们留下了一个大大的承受空间，让我们通过不同的“镜片\"去观察这个世界，让我们从另一个角度去看待我们所定义的疾病或失常。在我的团队诊疗中，粗略估计，接受抑郁或焦虑治疗的客户占所有客户的比例为50%到80%。客户进来咨询，我们都会遇和地询问究竟发生了什么，问他们与家人的关系如全，他们是否热爱生活，通过这些了解他们的情感关系，了解他们工作和生活的平衡程羽为这些能显示出他们体内的警示系统是否正常，如果工作和生活间不够平衡，这就说衣他们内心的营报系统已经蚊很人了，就像流感一样，短时间内不会消失。他们都说，自己很难入睡，睡着了之后，很快又会大汗淋注地醒来，然后很长时间无法再次入眠。明友们只会说<你跟以前不一样了”，询问“你还好吗”来表达关心，简言之，在这些故人都会受到多种压力的压迫，而他们都很勇敢地用各种方法去处理，荆实最初这些问题都很简单，后来却随着事态的发展变得越来越复杀，最终令人不堪重负。然后，他们就要鼓起勇气面对这种状况，他们的配偶也可能会鼓励他们量涩芝有|这几乎是一个人的成长故事一一但令人悲伤的是，许多人最终因不堪重负而试图自杀，有的人没能成功，因此躺进了医院里，更糟的是，还有人真的因此而死去。不幸的是，回想起来，他们自杀的迹象很明显。他们的亲人在事发

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时就发现了逐渐恶化的局面，不过当时却将之归咎于其他原因了。有时候，压死骆驼的最后一根稻草被人找到了，问题也就此得到了解决。虽然我可能同意“稻草”所代表的观点，但我的结论却不一样。我不会关心“稻草”问题的本质，而是关心它是什么时候、什么地方出现的，为什么会给人带来伤害。起初，\"称草根本不会给骆驼造成什么问题，只有不停地去添“称草\",“稻草?才会变重，才会让骆驼倒地，正如那个故事所说的那样。如果那些迹象确实存在，为什么当时没有人发现，没人理会，没有人去乔明白他们出现这些迹象的缘由呢?这是因为我们不知道这些迹象会导致什么问题。第一次经历抑郁时，我们通常不知道这是抑郁，那我们怎么能发现自己得病了了呢?我能给你的最好建议就是，如果你关心自己交机人引太迟。最糟糕的是，医生告诉你\"不，你没有得抑郁症\"。事实上，这是个好消息一一我却认为，失果有定韦往，侨生是安局人。知道自己感觉到了抑邦，你可以进步寻求帮助，防止病情发展，这仍然是积极的结果。然而，这种对待精神疾病的态度并不只针对抑郁症，而适用于我们通常说的各种精神疾病，听上去和\"功能失调?”合义相同。我认为，这种精神疾病不是“功能失调\"，而是大脑在面对威胁状况时做出的功能性反应。我们抑郁的时候，究竟是怎么了?我们变得对一切都很倦盒，什么都提不起兴趣，什么活动都觉得乏味，对他人和自己的事情都漠不关心了。从本质上来说，我们逐渐与世界脱节了，因为我们无法满足他人的要求，无法实现自己的愿望，我们对周围的一切和自己都漠不关心。所有的事似乎都堆倒在一起，创造出一系列新的问题，而我们感觉无从下FF。人身体就出现了问题，其他事情，我们都交由别人来承担，而我们只能去休假、治病。这有什么不正常的?这个过程中，一切不都很合理吗?更合理的办法不是改善那些状况，而是找到引发状况的根源。不然就相当于换绷带止从本全下放2玖人的尖刺。“边界”的概念让我们认识了抑邦和其他表现为情绪失常的症状。看在介绍在临床上使用“边界焦点”的时候，我还会详细讲述这一点。FI省罗Ca|

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