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本文节选自《聪明人的个人成长豆瓣》

走到另一个人面前说:“蜂，我叫史带夫。你看起来像个我没见过的人。你叫什么名字?”一开始，回他们推销什么东西，但是他们一般会对方的反应可能确实像是，你在试图先假定你是无率的.并且人允许对话继续下去。最坏的情况就是你们分开了，什么都没有发生。最好新终生朋友。你能承受多少次这样的赌的情况是你结交了一个迷人的注?如果你敞开心怀，用爱沟通，你一定会遇到回以善讽刺的是，当你感到断开连接了，与人连接才是治有趣的人在一起，那么你电人断开连接是你与目己最好的部分断开连蕊更多的时间与积极、接的信和号你是一个有价值的人。如果你因为害怕被拒绝而抑制连接时，别人失去了认识你的机会。有人理解他们，有人能提醒1时，你就是在给他们提供乐观、感到泪形。实际上，你与1很多人喜欢有和你们1疗的方法。意的人。如果你一开始就不会你就使连接的机会。他们希望人们并不孤单。当你和人们建立连接他们想要的东西。社交癌往〈Reachingoutsocially)确实会带来一些小风险，但是长期来看好处是巨大的，所以唯一失败的方法就是拒名目己的power和勇气来克服这个稼见的障碍。2.5.3不相容名党试。虽然你可以和任何人在灵魂层革之处的人交流更容易。当交流的润滑剂，你想通过新的关系充实自己的生活时，使得格、价值观和做派方针1上建立连接，但是

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和于让些与你有共共同的文化、共同的价值观和相似的气质自建立新的连接和加深现有连接变得容易。1相似的人。在第3章和第6章中，你将学习建立出人够当明智的做法是寻找与你在性你有没有发现目己在别人说话时不停地头，即使你不同意他们所说的一切?你知道，如果你选择大声说出自己的真实想法，那只会引发量意义的和争论。当我们与价值观不相容的人交流时，这是一种常见的体验。如采缺乏基本的相容，和爱保持一致。随痢你的成长，你的那些不再与自己产生共容方问肯E鸣的团体、“人人职业或活动，你沟通就会变得紧张，误解增加，很难与-本会发生变化。这不是谁的错。放弃引更多可兼容的机会进入你的生活。当你党得是时候继续前进时，天人会下爱放手吧。减少直接互动层面的连接，让它成为一个永恒而宝贵的记忆。然后将这些记忆归档，准备迎接新事物。放于的过程可作上非营困难，但这是个人成长的重要组成部分。当你不能在你的生活中释放的不相容时，你航会满足于仅有的容忍，并且会阻止相容的新连接的形成。此外，你在目己内部创造了一个更大的断开和连接。容忍不是爱的行为，而是对爱的抵制。当你用相容的连接充实自己的生活时，一些非常有力的事情就会发生。首先，你会得到爱的文持和去真诚地表达上自己的鼓励。其次，你会及现更容易与完全个相容的八连搂，因为你知道目己有一个稳定

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的基础可以回归。例如，耶稣可能与拥有截然不同的价值观的人进行了沟通，但是他与支持并相信他的十二位使徒度过了很多时间。人大不是一个很好的盟友，但是12个中的11个还不错!如果你有十二忠诚的朋友称你为主人〈Lord)和大师(Mastefr)，把你人老师和救世主，你会作何感想?你认为这会让你有能力去扩展你的范围、减少恐惧和犹豫吗?你觉得这会帮助你与爱保持一致吗?不要从等爱的降临。走出去，有意识地创造它们。2.5.4缺乏社交能力如果你感到社交熏傣，很难与他人建立连接，那么问题可能就在于缺革从蛤。像其他任何学习过的能力一样，好的沟通能力也需要练习才能掌握。尽管有很多关于如何提高社交能力的书，但我却不推荐任何一本，因为它们几乎总是专注于外层次的级巧例如如何发起对话?要问什么样的问题?如何理解对方的胶体语言。使用这些技术的人只是在模仿交流的表层，他们常常给人浅显和不真诚的印象。如果你演试使用没头脑的低级技术与他人建立连接，那么你只有在开始对话时变得更好，但是之后的无意义的对话就会使每个人感到无聊。如果你一开始就处于正确的心态，你就不需要担心模仿行为，比如微关和镜像(mirror)。通过练习，你将在各种社交场合中获得更多的舒适感，当你感到舒适时，你就会自然地表达自己。轻松自在是有效人际沟通的基础。

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