与哲学家谈快乐主题内容(与哲学家谈快乐哪里有电子书)

领500g书库，关注公众号:程叫兽的宝藏 (长按可复制！)

热门下载区==>点此链接进入<<<

本文节选自《与哲学家谈快乐主题内容》

手7是被慈善机构人员从街上搬到这里的。他们受到全面周到的照顾，但这并不是安抚他们的最佳方式。一天早上，我停下手中的工作，来到一位濒死的老人面前。我坐在他身边，握着他的手与他交谈。当然，他并不明白我在说些什么，因为我讲的是法语，而他只惟得印地语。但这并不重要，我们就这样建立了一种默契。我轻柔地按摩他的头部，注视着他的眼睛，不断人触摸他的项背、肩肚以及脸庞。这时，两行清泪滑过他刀削般的面类，我感到他周身散发着快乐，而这种情绪又点点传递给我，让我突然感到心中充满快乐。在那一刻我悟出了一个道理。

与哲学家谈快乐 豆瓣评分

这些人最需要的不过是有人陪伴在侧。无论是伸一把手，还是抚摸一下脸类，或是聊上几句，只要敞开心靡、真诚以待。反过来，他们的回应也会深深影响到我们，哪怕一个眼神、一个微笑，都足以震撼人心。这件事之后，我请求养老院的负责人免除我承担的一些具体事务，以便全身心地投入障伴的工作，为那里的人们献上我的绵薄之力。冥想能够帮助我们增强注意力和参与感。在加尔各答养老院工作的同一时间，我受印度佛教氛围的影响，开始跟随西藏喇嘛学习冥想。我感到自己需要掌握复想这门技能。事实上，和冥想的入门十分简单，只需在一个无

与哲学家谈快乐

人打扰的场所，用一种舒适的多姿呼吸吐纳，同时让自己内心变得宁静，默默观察发4的一切。在此过程中，我们关注自身，也放眼世界。我们倾听众声喧哗，体会呼吸起伏，感受肉身的存在以及生命的真义。我们直面心中悲伤冷眼旁观却不会深陷其中。我们照常呼吸，却从不将注意力聚焦在呼吸本身。我们任思绪如走马灯般在脑海中上演，但却并不为此停留，随着时间推移，思绪便会逐渐消散。35年来，我每天都在练习于想，对我而言，这是一个可以真正增强注意力的训练，有时我的练习时间只有几分钟，有时则会持续半个小时甚至更长时间。

与哲学家谈快乐 解读

综上：与哲学家谈快乐哪里有电子书值得推荐阅读