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本文节选自《母爱的羁绊读后感心得》
六
画| 嘻 口
妈嫉妨,是非
她的好意被人质疑、
不被别人当人看了”。
就、物质财富、体
弟之间的关系,于是她
面情感,对女儿来说是双
昼s 寺
误解,
区[
4
走
人信
党和
住
人的。
者不当回
经分析后觉得,
过
事/
母亲寻狂
邑视和指贡破坏了女儿的上自我意识,
2
也觉
L,这让妇
的是妇
叶“自己己经
也的长相、成
格、
叶自己一文不值。
以理解的,所以攻
女儿通冲很难接受自
件事。我相信这是因为她
思
们觉得
谁在们力
自己,
又做错了什么。不过,对
起妈妈对你和你做的事进
解这些话,但现在,
记里的这些
过
己被母亲嫉杂
朋友、艾夫或男朋友,
这一
们不希望别人觉得
自己。我们可以谈论自己对某个人或某件事的婉力
听起来就很自大,不是么
党看不到自己身上的优势,不明白别人嫉名
或者和父杀、兄
母杀对女儿产生这样的负
和相信问题出在自己身上。
事实,也很难公开谈论这
她们很目大、想象别人姥
PP,但跟别人说我
? 目恋母杀的女儿通
母爱的羁绊书籍
自己什么,反而觉得自己
你而言,这种嫉妒非常真实,尤其当你回想
行的一些评论、指责和判断。以前你也许试
,你把所有觉得像是嫉妒的话都写
有 你意识到自己扭曲的观念,
如果你因这些话而指贡上自己,想要改变这和
所谓的“别人对你的
误会”,你的努力上衣定会付诸东流,因为要改变目恋的人对嫉妨的捏
曲感知,是不可能的。嫉妒会哲时让没有安全感的母亲对自己的感觉
好些。当她嫉妒你、指贡你、贬低你的时候,她就把你从她的生活中
抹反了,从而减少了对她脆弱目章的威胁。在目恋者的戏份里,嫉妨
是非常有效的道具,这一点,你也许已经在妈妈和其他人的关系中见NNSN
色望、痛否的上自我怀
<
豆
区
一
。不过当她用在你身上时,它创造了一和
浆
疯
为了让目己从困惑中解脱出来,客观地认清嫉妒,你必须移发现
自己的善意和力量。不要因丑亚而否恼,也不要以才还才。你所遗受
的这些嫉妒并不属于你,用不着当真。你可以面对事实,体验伤害和
母爱的羁绊自恋的母亲
雯痛,但是不要反击、不要报复,要坚守住内心的但良。我治疗过的
大部分女儿都不是报复心强的人,所以很可能你也不是。目恋母杀的
女儿们所到,最喜欢的童话故事是《灰姑娘》,这似乎不足为奇。
清除消极观念
要消除消极观念,首先要想想自己平时是怎样做决策的。你是基
于自己认为真实的信息做出选择吗? 你有可靠的信息来源吗? 你的经
验能人否确定,给你提供信息的这个人是值得信赖的? 他能给你提供建
议或帮助吗? 你和这个人是不是相处得不错? 你是不是一直相信和他的
看法、信息和知识? 这个人是不是常冲能够坦重你,关心你的感受?
对这些问题,我想大部分你都会回答“是”。
那么我再问你,如有果那些内化的观念是来自一个对你不真减、不
爱你、不同情你的人,一个无法跟你建立杀密的情感关系的人,一个
对自己的情绪毫无察觉、却把自己的感受投映到你身上的人,一个嫉
妨你的人,你还有必要一直像小时候那样相信这些观念吗? 要考碟一
下信息的来源。当你用笔写下或者在电脑上记下这些消极观念时,要
母爱的羁绊樊登第几期
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