【从小驼背】我是有点驼背的，年轻的

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从小驼背

了，工作了，就没再这样挑东西了，背有点驼了，也就以为是定了，改不了了。现在读了这本书才知道，驼背这事要引起重视了，起码不能让它加重

吧。驼背都是后天形成的，所以引起重视是不会驼背的，这主要是生活方式的问题。如果不想驼背，改变生活方式非常重要。除了坐站行都要引起重

视以外，还有一点就是睡觉也要引起高度重视，睡姿不好，枕头太高，也会引起驼背的，小心自己的睡觉姿势不对哦，要不然驼背了也不知道是什么

原因。

从小驼背