认知觉醒封面的寓意(认知觉醒全文阅读在线阅读)

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本文节选自《认知觉醒封面的寓意》

打破这些悖论的方法就是不计得失地先行动起来。有些人并不完全同意这些观点，因为他们行动后依然看不清结果、体验不到好处、消除不了欲望。如果是这样，我想你有必要驳审视一下目己的行动量，看它是突破了发生改变的圆值。因为付出的努力必须达到茶种程度才能影一个体系，而努力程度低于这个国值时，你的行动束会收效其微。比如广告行业就存在国值效应:广告投放不足时不会产生多少效果，要让受众对广告做出回应，惑必须让广告投放量超过闪值。我们在行动时也应如此，我们要专注、要持续行动，直到突破国值，这样才能看到更高层次的风景〈见图6-8)。个啊T加一不突破国便，再努力也收效其微低层次的认知世界图6-8行动量需要突破冰值我在这方面体会烦深。如果我想养成

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一个习惯，通稼不会以21天为标准，而是要求自己至少做半年。我相信一件事情要是能被持续做180天，它吏会成为习惯。比如我开始早起和跑步的时候，起初是有一些痛苦的，但和过去之后，我就体会到了早起和跑步给上自己映心带来的不可思议的体验。回头想，最难坚持的时候可能就是突破阀值的时候，季好上自己当时没有放弃。从那以后，要是哪天没有早起跑步，我反而会觉得难受。我上升到了一个知道，当目己停不下来的时候，表示己经突破了闭值，新的层次。用同样的路径，我养成了阅读、写作，以及每日反思的习惯。做一个有理有据的“傻瓜”之所以在“傻瓜”这两个字上加上引号，说明我并不认为这样的人真的傻，有时反而是一种隐明，这里的“傻”，并不是盲目和神动，而是有原理、有依据的坚定。行动力强，是因为目己赞同行动背后的原理、依据和意义，而不是别人说做这个好，目己不深入了解就跟风去做，那才是真的傻。换句话说，如果你党得别人讲的道理有理有据，而目己和暂时无法反驳，辜巧自己又非常想做这件吕就相信他们谨的是对

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的，然后笃定地行动《见图6-9)。在实践途中，你自然也要保持思考，用行动反复验证他们的ee适则用，直到上自己真正做到为止。届时你不仅能做成于人事，能探索出目己的理论，成为别人眼中的高手。Pri有理有据可以保证行动方向的_你竹有理有据可以保证行动方向的正确、污标图6-9有理有据的假设是一切进步的开始当然，即便只是践行一个小小的理论，坚定的人也会有更多收获。比如我告诉过不少读者如何在舒适区边缘提升目己，多数人听后

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