刘传的书籍认知升级(认知升级 刘传 下载)

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本文节选自《认知升级刘传》电子版：

同学不次，可以问一下，这笔生活费真的能改善你的生活吗?能带来能力上的增长吗?这个兼职对于以后的职业有什么帮助?赚的这点零伦钱，肯定不能让你实现财务自由，连交朋友的成本Re你把最宝贵的注意力溪发在一件没有长期效应的月我大一的时候，听了老师的建议，去德元士打杂兼职，目的是杀吴体验商业中的社会化分工。好了，王了一个月下来，除了证明目己能吃兰之外，其实没有任何收获，赚的零花钱也就几顿饭钱。我想，毕葛还是杀吴体验了一下基层员工的生活和心理状态。但是这件事对于我后面的成长接口在哪儿?由于做这件事之前没想清楚，以全于目前看来这是当宽我注意力的事情。决定做一件事之前，先想清楚得这件事往后的接口，以及长期的县加效应是什么。随着时间推移，这样的琶加效应是会带来复利的。总而言之，学习、人

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做人、做事，你都要不断创造新的接口，以塑造目己的不可蔡代性，收获县加效应带来的复利。别让健身目标成为空口号我发现健身房在春世期间有一个现象;春贡之前，健身房里只有三三两两的人在健身，需材空置情况严重。但春节一过，健身房阴间人满为患。今年也是如此，春节前几个月我发现人数开始递减，在春节过后的一个月，人数会再次爆满。这不奇怪，人们习惯在新年定目标一一赚钱、健身、读书三大目标，必有其一。在年末，清点未完成的目标一一赚钱、人健身、读书三大目标，也必有其一。大部分人都不能坚持健身，所以健身房积极推行年卡优惠。其实如果所有去健身房的人都能坚持下来，以健身场地人均使用面积来计算，健身房是一定会亏损的。为什么健身房有这样的底气推行年卡，难道大部分人都一定没有办法坚持完成健吴目标吗?

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一、制定适合目己的目标我观察了很多人定健身目标，大都是一个具体的里程碑结果，例人这种制定目标的方式被称为目标意图。无论你是自我上暗示还是明确地记录下来，这种制定目标的方式都在大脑上造成一个奇怪的认知现象:大脑会误以为这事完成了。大脑有一套高于自由意志的决策权限，它不会百分之百地按你的意志去执行，而有一套自我判断标准。比如，如果你进行了一段时间的节食减肥，用不了多和久大脑判断你进入饥训状态，潜意识会自动帮助你提高身体对碳水化合物、脂肪的吸收率，这导致几乎所有节食减肥都避免不了的代价一一反弹。制定健身目标的时候也是一样，大脑的高层管理团队也会这样“搞事情”。于是，很多人在健吴房前合办完卡的那一瞬间，大脑融己经默认为已经完成预定目标了。你有没有发现花钱办健吴卡时特兴

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