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本文节选自《价值心法》电子版：

个Al下面标识的任务都是与P1和01相对应的，这些任务应该可以直接执行。如果很复杂，那就把这个任务当作一个新的0，重新梳理OPA，继续拆分。OPA:0是目标，P是谁能帮助我、我可以向谁请教，A是具体应该做停笃。关键人可能的问题目标我的行到行动计划识别审视这张图，看看为了完成某个目标，需要具备哪些能力。依据第一性原理和剃刀法则，找到达成该目标所需要的最基本的能找到之后，向“前辈”“过来人”请教，看看是不是如此，有没有什么方向或者具体实操的建议。我们这么做的目的，不是做计划，更不是遵照执行。我们的目标是找到自己喜欢且能带来很好投资回报的事。看看为了完成此

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事，需要完成哪些任务，掌握什么样的技能。192价值心法模式改变念:第一序改变和第二序改变。第一序改变会把关注点放在状态的改变上。”我在一个月里减掉了20斤。。通常说这话的人会采用一些快速的诸如节食之类的方法，短期内确实有效，但过上一段时间，还会胖回来。因为改变的是状态，而肥胖本身其实是由生活习惯决定的。“治标不治本"”。第二序改变会把关注点放在生活或者工作的模式上。比如早睡早起，合理饮食，银烘身体，增加身体的代谢。模式改变了，那就真的瘦下来了。关注“体系，而不是“目标。选择对你有用的技能或者习惯，即使在外人看来这些项目可能会“败”，但它能够让你最终获

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得“成功”，因为你一直在积累能够用于之后项目的资源。斯科特'亚当斯在《咸鱼也有翻身日》中，对此有过详细描述:“在刚开始写博客的时候，我的未婚妻经常问我，我的目标是什么。写博客似乎让我的工作量增加了一倍，而因此增加的$%的收入并没有给我的生活产生任何实质性的影响。这项工作看起来很设意义，似乎是在滔费时间。我曾经解释说写博客是在创建体系。“写作是一种需要实践的技巧，因此我创建的体系的第一部分内容就是培养自己经常练习写作的习惯。我的体系中的第二部分内容是将写博客作为研究写作与得到的反馈之间关系的一种方法。我会撰写各种主题的文章，仆2|做事的方法19S

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