樊登讲书好好恋爱(安德鲁的好好恋爱有电子版)

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5解决。最终，投射与现实之间的落差无法调和万。在萨曼沙的案例中，这段天系维持了入周融结束了。她认定新男友企玩弄她的感情，根本不想谈恋爱。但是，这段纠缠的恋情中，有多少是萨曼沙的投射，又有多少是新男友的作为呢?用蔡代方案处理投射把一个人塑造成完美的潜在伴但，然后又因为一些莫须有的事情诈毁他，这似乎有些无理取疝。所以，我把萨曼水的咨询方向调整为如何改变她的破坏性模式，并且为她寻找一种合适的应对方式来蔡代她原有的投射方式。正如我之前解释的那样，来访者期望我是个万能的咨询师，能回答所有的问题，能解决所有的困难。他们不仅把所有的希望都投射到我身上，甚至会退行到小孩子的状态，变得什么事情都不会做了，因为他们把成年人的决策能力也投射到我身上。而在投射的第一个

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阶段一一识别阶段，我还为来访者们提供了一个钩子，即我的专业技能，它让我在咨询关系中扮演着“好父亲”的角色，并且市着强烈的同理心去理解他们。在夸张阶段，我提出的任何建议都会局来访者们铭记在心，他们长至会把两次咨询乙间取得的成功和提升通通归功于我的能力。其实他们没有察觉到，这些成束实际来自他们的应对技巧和决心。当然，人无完人，作为治疗师，我也同样会犯错误。可人在这段咨询关系中，我的错误会在扭曲过程中被忽视或遗环。在混乱阶段，来访者不得不重新整合他们对我的印象。他们渐渐意识到，虽然我掌握了一些专业知识，但他们自己才是生活的主导。日子是自己的，与我只是每周接触一个小时而已。最终在解决过程中,来访者发现自己有能力解决天系问题，这些能力只是暂时被隐藏或被破

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坏了。在他们眼中，我不再是圣人，而是一个真实的普通人，有缺点也有优点，取得过成绩但会犯错误。至此，他们收回了投射，不再需要我了。我们握手告别，平等相待。如果萨曼沙在接受咨询后才遇到她的新男友，她的恋情可能会有一个不同的结果。与其因为男友不完美而放弃他，不如权衡一下他的优点和缺点，也许会发现新男友身上的优点远远大于缺点。投射融像原罪，每个人身上都有，这一点我再怎么强调都不为过。然而，那些能将杀密天系经曹得很好的人，或许并不会在无意识中投射太多强烈的愿刀，因此残很少有过多的扭曲印儿和困惑需要解决。他们很容易在关系中达到平衡，并找到合适的方法解决目己的困惑。为了帮大家弄清什么时候会产生投射，以及如何处理投射，本章末尾依旧为大家准备了许多小练习。

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