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本文节选自《好好恋爱书》电子版:
始那么喜欢他们。然而,她的男友们不可能像空白的幕布那样任任她投射,因此也融不可能如她想象般那样完美无缺。当男友把真实的自己慢慢展现在萨受莎面前时,她的完美幻想破灰了,然后心里融产生了一种被男人欺骗的感总。在很多方面,投射正面品质和投射负面品质一样,会给我们市来许多困扰。投射影响看我们对他人的行为。我们不仅要了解投射肥生的具体过程,还要学会如何处理投射珊来的结果,这是一件很重要的事。根据我的经验,无论我们能否处理好自己的投射,投射的过程都会经历五个阶段:识别、和夸张、扭曲、混乱和解决。投射的五个阶段我们用联曼沙的例子来看一下,从相识到玖悉的过程中都会友生什么。1识别。陌生人身上的一些特质会促使我们把欲星、期竺或目己身上有某尝乐西投射到他们身上。我给萨曼沙做容询的时候,她刚刚认识了一名新男友。每当萨曼沙谈起这位新男友时,眼神中都充满了幸福和爱意。她说这位新男友是个商人人,虽然年轻,但是“以结婚为目的”与她交往。我乙所以给“以结婚为目的”加引号,是因为我和她的咨询天系才刚刚建立,无法验证这个评价是否真实。萨曼沙只和我谈到了他们的前几次约会,因此这些赞美可能只是联
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曼落的投射:她期虱男友按照某种方式行事,而且人在她的摘述中,男友目前的行为都符合她的期待。可这件事情并没有那么简单,因为男友不可能像一块空白的投影布,所以这段恋情的结果还是个未知数。然而,没有谁会随随便便相爱,人们的天系总是在投射中彼此纠鲁,所以才不会像陌生人那样探肩而过。萨受落新男友身上的某些特质束像钧子,勾出了他曼沙的投射,所以他们两个才会一拍即合。尽管萨曼沙从前的恋爱经历让我对这段恋情持有保留态度,但考虑到她的新男友在经历了很多事情后也厌倦了单身生活,所以无论是有意还是无意,他都为联曼沙的投射提供了一个钓钩。2夸张。投射的第二个阶段,人们会灵敏地捕捉到对方身上那些与自己信念相符的行为,并且会把它们夸大和美化。椭曼沙的新男友周六晚上来家里过夜,直到星期天晚饭后才离开。在联曼沙眼中,这样的行为不仅表明他对这段恋情很感兴趣,还表明他对这段恋情的态度越来越认真。可是芒曼沙没有考虑过,也许是因为他没有其他事情可做,也许作为一个单身男人,他只是很喜欢在家里吃一顿热腾腾的饭。咒这样,萨曼水抓住了每个能证明两个人关系良好的蛛丝马迹,一厢情愿地把它们夸大了。3扭曲。日
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人见人心。想要真正了解一个人,融要经过长期相处。此外,我们还可以通过约会、派对等各种社交活动加深彼此的了解。然而,情人眼里出西施,这个阶段的男男女女都铸爱情冲卉了头脑,对方身上一切不匹配的地方,都会被低估,甚至被忽略。当萨曼沙第一次提到新男友时,她顺便提到了他的前女友和人小孩,但她轻摘淡写地启:“她们住在英国的另一边,因此并不是什么问题。”这显然是对事实的牌曲。4混乱。现实并没有想象中那样美好,而我们很难说服自己去接受那些有理有据的现实。接受现实会让我们感涡困惑和不适,因为对方的行为不符合我们的投射和期记。在一次咨询中,萨曼沙很伤心,因为她的男友周末要去另一个城市探尾女儿。她的眼泪似乎在讽:“如果他对这段感情百分百投入,怎么会这样抛乔我y”这时,有关她男友的其他信息也开始渐渐浮现出来。她从前一直襄男友是商人,而现在张口闭口都说他是包工头。在后面的咨询中,萨曼沙抱钉说,男友的表现让她感到迷苔:一方面,他扔下她独目去看女儿;另一方面,当防曼沙和朋友出去玩时,他又很烧妒。“他好像很在乎我做了什么,但他没有权利告诉我该做什么。”了萨曼水彻底陷入了混乱的阶段。
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