即兴表达书籍王达峰(即兴表达txt百度云)

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同频思维主要分为三个层面:号体的倾听、倾听。第一个层面:吴体的倾听身体的倾听，关键点在于有意识且灵活地模仿对方的动作。上所谓“赤活模仿”，即小幅度地去模仿对方的动作。腿，也难度减小，的样子，仿对方的动作，腿，吗?比如，你在和一个人聊天时，对方状态很此时你如果毕茶毕敬地站在他的攻|前点头以融入聊天的氛于。你不妨坐在1由的对面，性的倾听、感性的放松，不禁跷起了二即哈腰，未免不合时宜，将跷二妇腿的动作幅双脚微微地交叉，回对方传达上自身状态放松的信和号如果对方又把双手搭在沙发上，呈现出一副很松懈、“大老板”此时你不妨将映体微微地辐后靠，把让对方在不知不觉中觉得双方是处于同一个频率的。双手撑开，小幅度地模你也许会问，为什么要小幅度地模仿对方的动作?对方跷起二即自己也依样画葫户，跷起二郎腿，不是更和E体现出双方的同一性其实不然，直接模

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仿对方的动作，不仅会给人带来刻意的感觉跳个“炮”，以制衡对手。当对方跷起二即腿，给人一种双方都在上自我保护的感觉因此，真正的沟通高手，意识地甚全会起到相反的人作用。就像象棋开局，对方跳个“炮”，你也同样你也跷起二即腿》会观察并小幅度地模仿对方的菜些动作。对坟浊运挟重水半他们也会下意识地拿起杯子喝一口;对方停顿了，他们也会目然地放慢语速。这和和同频率的感觉，正是理性倾听和感性倾听的基础。对方朝门口看了一眼，他们也会顺着对方的目光方向望一下;由胶体语言传达出来的第二个层面:理性的倾听性倾听又叫思维倾听，想要呈现出思维上的倾听，需要掌握一要的小技巧一一回应对方的最后--句话。需要注意的是，回应对方的最后一句话，并不古则更学碧，而是在一些特别的时刻，比如对方在说重要的事情或是说得特别陶醉的时候，见缝插针地回应对方的最后一句话。个比

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如，对方和你说:“今天的天气真的很凉来。”你只需要回应一句:“是的，很泳兢。”二就可以呈现出你在思维层面、理性层面上分析他的内容，并让对方感受到你在认真倾听，双方在思想上是处在同一频率的。再如，对方告诉你:“周末，我隆孩子去海边玩了一趟，虽然很热，但是陪孩子玩还是挺开心的。”上听完之后，其实你完全不必去评价对方所说的内容，你只需要回应一句:“是啊，陪孩子很不容易，但却真的很开心、很幸福。”你只不过是重复了最后的半句，并换了一种表达方式重新呈现一下，双方了驶会自然地从胶体上的同频，进入思维上的同频。第三个层面:感性的倾听感性倾听，即我们通癌提到的共情。对于对方所表达的内容，我们需要展现出一点点的共情力。磋比如，对方向你诉说他和一位同事因为某件事情吵得不可开交，同事的误解让他觉得十分委屈。此时，你不要擅作主张地去评论熟是

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