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本文节选自《你的生存本能正在杀死你》电子版：

大脑的这一组织时，取得了相反的效果，为。动物表现出更多的攻击行从解训学上来讲，大脑边缘系统包括下匡脑、核也被称为“大脑的快感中心”)。隔核〈伏隔统内，我们的根源。大侧纹状体，它们能分刻一镇痛剂。多脑内信息有强烈影啊。愉快的体验。能找到饥饿、疼痛、嗜睡、愤轻这两部分脑体组织对人类行为具有至天种名叫“多巴胺”的神经递质和名为“内啡肽”的天然海因此，马、查仁核和伏在大脑边缘系王、悉惧和快乐等原始体验脑边缘系统的核心部分是基确核，基诬核包括伏隅核和腹要的影响，因为巴腕是大脑产生的一种化学物质，是神经传导物质，承担,传递者的角色，必助细胞传送脉冲，对人的习惯和嗜好共内啡肽会影响到人们对这些习惯和嗜好的体验，尤其是当我们经历能够带来愉快的事情时，这些大脑化学物质强烈地影啊着大脑的其他部位和整个身体，促使我们采取一切有可能的行为去以创造愉悦感。证我们来举个例子。寻求刺激，克力面前无现，这两件事情之间就会催生出更恋爱关系中，脑就会分沙们真正吃到胺的一种有法自己。这种现象有它的生学根源:许多人发现目己在巧]人AN只要一想到或一看，大脑边缘系统就会受到刺激，从而分泌更多的多巴胺。每当这两种情况〈即看到或想到巧克力以及大脑多的能量。《泌多巴胺)同时出这甩情况也会发生在特别是在早期恋爱阶

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段。一看到或一想到新的伴侣，大出更多的多巴胺，从而给人们列来兴奋的体验。)而当我“快乐中要”，导致大脑分泌出更多的内啡有敌，从而进一步加强我们对巧死力的爱好。关于多巴巧克力之后，就会刺激大脑的“趣现象是，一旦我们得到想要的东西，比到巧克力之后，它的分泥水平就开始下降了。因此，分泥水平增加的是我们对巧死力的心力。(我们会逐渐减少，都知道，在恋爱关系中，随最初阶段的感情也会变淡。)时间的如当我们真正吃正导致多巴胺期符，而不是真正食用巧死移，四多巴胺的分慈相似地，暴食症在很大程度上也是由体内多巴胺分泌水平蜡常导致的。体内多巴胺水平较低的人，更有可能为寻求快感而暴饮暴食。比如，长期食用高热量食物之后，人体内的多巴胺水平就致不适感增强。为了恢复多巴胺水平和和舒适的感受，他们找目己非常淘望的食物，也就是最初导致成半性的那种食这会导致暴食者陷入恶性循环:降低的多巴胺导致人些，而一旦得到上自己想要的食物，又会进一步降低1TI/O尺一方面，当大脑边缘系统体验到荡惧时，也会引发一过程。具体地讲，当我们变得害怕时，一和一系列应激反应，因为这个过程还水号该过程被称为“下匡脑一垂体一肯上腺轴”(HPA轴)名为“促肾上释放因子”〈corticotrophin-feleasingfactor，

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CRF)全人丸缘系统的不同部位被分记出来，尤其是下丘脑和奋仁核这两避人促肯上腺皮质激素释放因子一旦被分泌出来，就垂体和上骨上腺，会下降，导就不得不寻物。当然，由们想要多吃一由们的多巴胺水个类似的腺皮质激素的物质就会会促使人体所以在科。下正脑分泌促肯上腺皮质激素释放因子，进而刺激垂体产生促肯上腺皮质激素，促旧上腺挛质激素促进肯上腺皮质上组织增生以及皮成和分泌。度大就际用主要切能是调和]4和人站全能。骨上腺还会做出进一步反应，分泌出其他肾上腺皮质氏上腺素和去甲肯上腺素，从而激活交感神经系统。这就是经典的“战逃反应”的生理学机制。在这个过程中，你的心跳速度和血压升高，从而改变了全喘的血液循环。但是，这个过程中一个非常有趣的现象就是，促肯上腺皮质激素释放因子的激活行为会降低多巴胶分雍水平。因此，我们的八惧反应不仅会导致导体不适与情绪不安，还会导致多巴胺的减少，进而造成非常消极的、烦躁的感觉多巴胺分沁水平激增会她固茶些引起愉悦的行为一样，这种多巴胺分沙水平下降的反应过程也会马固茶些引起不适和如惧的行为，因为令人愉悦的循环过程会促使我们通过东些行为维持快感，而荡惧的循环过程会促使我们想方设法结束不适。我们内部质激素的生平和免疫机激素，比如。此外，如同这种不适和形成的这和

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